結婚に必要なのは「与える心」― 愛と人生を豊かにするためにできること

結婚生活において、私たちはつい「自分がどれだけ幸せになれるか」「相手からどんな愛情を受けられるか」と考えがちです。しかし、愛や結婚を長続きさせるために本当に大切なのは、「私は相手のために何ができるか」という姿勢です。

この考え方は、社会や人類に対しても同じです。人生を豊かにしている人は、常に「社会のために自分は何ができるか」と問い続けています。逆に「私は何を得られるか」「私は認められるだろうか」と自己中心的に考える人は、どこか空虚さを感じやすいのです。

愛と結婚を「得るもの」ではなく「与えるもの」として考える

結婚生活は、契約書のように「権利と義務」を取り決める関係ではありません。むしろ、「お互いに何を与えられるか」を探り続ける営みといえます。

もし「私は結婚から何を得られるのか？」とだけ考える人がいたら、その人は結婚生活で不満を抱きやすいでしょう。なぜなら、相手が与えてくれる愛情や行動に期待しすぎ、満たされなかったときに「思っていたのと違う」と失望してしまうからです。

一方で、「私は相手のために何ができるだろうか」と考える人は、自然と関係を育み、愛情を深めていきます。そしてその姿勢が相手にも伝わり、互いに与え合う関係が築かれるのです。

自己中心的な姿勢がもたらす落とし穴

「得ること」を優先する姿勢は、恋愛や結婚に次のような問題を生じさせます。

• 相手を評価の対象としてしまう：「この人と一緒にいてメリットがあるか」など損得で判断する。
• 満たされなさが続く：欲しいものをもらえなければ不満が溜まりやすい。
• 感謝が薄れる：相手から与えられていることに気づきにくくなる。

このような関係性は、結婚生活を長続きさせるどころか、むしろ壊れやすくします。

「相手のために何ができるか」を意識する習慣

では、具体的にどのように「与える心」を育てればよいのでしょうか。日常でできる実践方法を紹介します。

1. 小さな気遣いを習慣にする
   　「ありがとう」を伝える、相手の好みを覚えておくなど、小さな行動が大きな安心感を与えます。
2. 相手の喜びを自分の喜びとする
   　相手が嬉しそうにしていることに、自分も喜びを感じるよう意識しましょう。
3. 見返りを求めない愛情表現
   　「これをしたから相手もしてくれるはず」と期待せず、純粋に「相手のため」を大切にする。
4. 社会における自分の役割を考える
   　結婚生活は家庭だけに閉じるものではありません。社会や周囲にどう貢献できるかを考えることも、夫婦の価値観を広げます。

結婚生活と人生の意味のつながり

結婚は、ただ二人で幸せを共有するだけのものではありません。それは「社会の中でお互いがどのように貢献し、成長していくか」を学ぶ場でもあります。

「相手のために何ができるか」という問いを持つことは、「人類のために自分は何ができるか」という大きな問いにもつながります。結婚生活を通じて、自分自身の生き方の軸を確かめることができるのです。

まとめ

結婚を考えるとき、「相手から何を得られるか」よりも「自分は相手に何を与えられるか」と問い直してみましょう。与える心を持つことで、結婚は一時的な幸福ではなく、長く続く信頼と愛情に変わります。

そして、その姿勢は結婚生活だけでなく、社会や人類に向けても広がっていきます。結婚は「自分だけの幸せ」を追い求めるものではなく、「相手や社会にどう貢献できるか」を考える大切な学びの場なのです。

👉 今日からできることは、小さな「ありがとう」と「気遣い」。その積み重ねが、結婚も人生もより豊かにしてくれます。

TAKA

理学療法士/ビール

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理学療法士として臨床に携わりながら、リハビリ・運動学・生理学を中心に学びを整理し発信しています。心理学や自己啓発、読書からの気づきも取り入れ、専門職だけでなく一般の方にも役立つ知識を届けることを目指しています。