2025.10.04

『瞬時に「言語化できる人」が、うまくいく。』レビュー｜A4一枚で磨ける言語化トレーニング

taka

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「会議でうまく意見を言えない」「企画書を書くときに言葉が出てこない」――そんな経験はありませんか？
その原因は、決して語彙力の不足ではなく、「頭の中のモヤモヤを言葉にできていないこと」にあります。

コピーライターである著者・荒木俊哉さんは、世界的な広告賞を受賞する実績を持つ一方、かつては「言葉が出てこない」時期を経験しました。その壁を乗り越えたのが、本書で紹介される「言語化力トレーニング」です。

本書の定義によれば、言語化力とは「モヤモヤした感覚や考えを言葉に変える力」。
多くの人は「どう言うか（伝え方）」にばかり注目しますが、本当に重要なのは「何を言うか（内容）」です。

ビジネスの場で評価されるのは、表現のうまさではなく、「新しい視点や気づきをもたらす言葉」です。つまり、言語化力はキャリアを左右する必須スキルといえます。

著者は、言語化できない理由を2つ挙げています。

例えば、日常で「若者とビール」に関する場面を見ていても、それを「なぜ？」と捉え直さなければ意見に変わりません。言語化力を高めるには、こうした無意識を意識下に引き上げる習慣が必要です。

本書の核となるのが、A4用紙を使ったトレーニング。手順はとてもシンプルです。

1回の制限時間は2分。これを1日3枚続けるだけで、年間1000以上の「自分の考え」が言語化され、ストックされていきます。

言語化力は一朝一夕で身につくものではありません。しかし、日々の小さな積み重ねが大きな変化を生みます。

これらを意識することで、自分にしか語れない言葉が出てきます。会議やプレゼンでも即座に発言できるようになり、「仕事ができる人」という印象を自然に築けるのです。

『瞬時に「言語化できる人」が、うまくいく。』の特長は、ただ理論を説くだけでなく、 誰でも実践できるトレーニング法が用意されている点 です。

巻末には500もの「問い」が収録されており、毎日続けやすい工夫がされています。さらに、会議・プレゼン・企画書作成など実際のビジネスシーンで使えるサンプルトレーニングも豊富。

「言いたいことを言葉にできない」という悩みを抱えるすべての人に役立つ内容となっています。

まとめ

言語化力を磨くことは、キャリアを飛躍させる最大の武器になります。自分の考えを言葉にし、相手に伝わる形に整える力を手に入れたい方に、強くおすすめできる一冊です。

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