2025.10.04

人間は「劣等」だからこそ発達した──アドラー心理学が教える“弱さの力”

taka

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人間は“劣等”な生き物だった

人間は自然界の中で、圧倒的に「弱い」存在として生まれました。
筋肉も牙もなく、速くも飛べもせず、天候や外敵にも無防備。
生まれた瞬間から、他の動物のように自立して歩くこともできません。

アドラー心理学では、この「劣等性」こそが人間の発達の鍵だと考えます。

なぜなら、人間は自分の弱さを自覚したからこそ、考え、工夫し、協力する力を育てたからです。

もし人間が生まれつき強靭で、敵から逃げる必要もなかったなら、
火を扱うことも、家を建てることも、言葉を発達させることもなかったかもしれません。

「足りない」「守られない」「安全ではない」という不安があったからこそ、
人間は環境に適応するための知恵を生み出してきたのです。

その象徴こそ、「精神」という器官の発達。

アドラーは、人間が劣等性を感じたことによって、
「どうすればより良く生きられるか」を考える知性を発達させたと述べています。

つまり、人間の「心」や「社会性」は、劣等感から進化したのです。

アドラー心理学の中核的な概念に「劣等感」があります。
多くの人はこの言葉をネガティブに捉えがちですが、アドラーはそれをまったく逆に見ていました。

劣等感とは、「もっと良くなりたい」という健全な努力のエネルギーである。

たとえば、

このように、劣等感は人間を動かす“前向きな不安”です。
それがなければ、私たちは進歩も発達もできなかったのです。

現代では、SNSや比較文化の中で「他人と比べて自分は劣っている」と苦しむ人が増えています。
しかし、それは本来の劣等感の使い方を誤っている状態です。

アドラーは「劣等感」と「劣等コンプレックス」を区別しました。

つまり、「劣っている」と感じたときに、
それを比較ではなく“自分の課題”に向けることができれば、
劣等感は立派な成長エンジンになります。

アドラー心理学が教えるのは、
人間は弱さを抱えているからこそ、他者と協力し、社会を築いてきたという事実です。

「完全」ではなく「不完全」であること。
それが、人間らしさであり、進化の原動力。

だから、自分の欠点や不安を責める必要はありません。
それはあなたの「成長装置」が正常に働いている証拠です。

人間は、劣等であり、不完全であり、脆い存在です。
しかし、それこそが発達の始まりでした。

弱さを恥じるのではなく、
「どう生かすか」「どう伸ばすか」を考えるとき、
その劣等性は力に変わります。

アドラー心理学が教えるように——
人間は劣等だからこそ、発達した。
そして、その発達の可能性は、今もあなたの中に生き続けています。

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