♟️ チェスから学べるもの④「状況はつねに変化する」──フランクリンが語る“逆境を乗り越える思考法”

■ 「状況はつねに変化する」──人生もチェスも、静止しない

フランクリンは、『チェスの教訓』の中でこう述べています。

「チェスから学んで身につけることができる習慣には、
現在の状況に落胆しない習慣、
有利な方向に変化することを望む習慣、
粘り強く対策を探し求める習慣がある。」

この3つの習慣こそ、変化の多い人生を生き抜くための「思考の筋力」です。

チェスの盤面は、常に動いています。
一手ごとに、状況が変化し、形勢が入れ替わる。

「局面が転換する場面も多いし、運は突然の浮き沈みに左右される。」

まるで、私たちの人生そのものです。

■ 苦境の中にも「抜け出せる一手」がある

フランクリンは、変化の本質を“希望の動き”として捉えていました。

「ずっと考え抜いているうち、とても抜け出せないような苦境から脱出できる一手が見つかる。
そんなことも、しばしばあるものだ。」

この一節は、単なるゲームの話ではありません。
人生にも、絶望のように見える局面はあります。

• 計画が崩れたとき。
• 思わぬトラブルに直面したとき。
• 努力が報われず、心が折れそうなとき。

けれど、そこで考えることをやめなければ、
必ずどこかに“打開の一手”が見えてくる。

チェスは、そんな**「希望の探し方」**を教えてくれるゲームなのです。

■ 「ステイルメイト」──完全な敗北など存在しない

フランクリンは、チェスにおける“引き分け”のルールを通じて、興味深い教訓を伝えます。

「プレイヤーは、自分のスキルによって勝つまで、
あるいは、すくなくとも敵失で『ステイルメイト』で引き分けになるまで、勝負をつづけるのである。」

“ステイルメイト”とは、もう動かす駒がなくても「チェックメイト（完全敗北）」にはなっていない状態のこと。
つまり、最悪の状況に見えても、まだ終わりではないというメッセージです。

この考え方は、まさにフランクリン流のレジリエンス（回復力）。
負けそうなときでも、「最後の一手まであきらめない」姿勢が大切だというのです。

■ 現状を嘆くより、「変化を味方にする」

フランクリンは、「状況が悪い」と嘆くよりも、
「状況は変化する」と信じるほうが、人は前向きになれると考えました。

「現在の状況に落胆しない習慣」
「有利な方向に変化することを望む習慣」

この“思考の切り替え”が、フランクリンの哲学の核心です。

たとえ負けていても、
「まだ勝機はあるかもしれない」と思考を働かせる。
この“希望の筋肉”こそが、困難を突破する原動力になるのです。

■ 変化の時代にこそ必要な「粘り強さ」

現代社会は、まさにフランクリンが語った「変化の連続」です。

• 経済も仕事も、昨日の正解が今日には通用しない。
• テクノロジーが新しい価値を生み、古い常識を塗り替える。
• SNSで流行が一晩で変わる。

そんな時代に求められるのは、完璧さよりも粘り強さです。

フランクリンは、勝負の中で“粘る人”の強さを信じていました。

「プレイヤーは、勝つまで、あるいは少なくとも引き分けになるまで、勝負をつづける。」

これはつまり、

「最後まで考えつづける人に、幸運は微笑む」
ということです。

■ フランクリン流・変化に強くなる3つの習慣

1. 「まだ何かできる」を口ぐせにする
   　どんな状況でも、「終わった」と言わずに「次はどう動こう」と考える。
2. 変化を恐れず、観察する
   　環境の変化を敵視せず、むしろ“情報”として利用する。
3. 勝てないときは、引き分けを狙う
   　完璧を求めず、“最悪を避ける”ことも立派な戦略である。

■ 「希望は思考の中に生まれる」

フランクリンが伝えたかったのは、
「楽観的であれ」という単純な励ましではありません。

彼が言う“希望”とは、考えることの中に生まれる希望。
状況を分析し、打開策を探す中で、少しずつ光が見えてくる。

絶望とは、希望が消えた状態ではなく、
「考えるのをやめた状態」だと、フランクリンは知っていたのです。

■ まとめ：「変化する状況の中で、変わらない思考を持て」

ベンジャミン・フランクリンの言葉：

「状況はつねに変化する。だから、落胆せず、望みを失わず、考えつづけるのだ。」

この一節は、単なるチェスの心得ではなく、
生きるための戦略的思考法です。

• 局面が悪くても、打開の一手を探す。
• 勝てなくても、粘り強く引き分けを狙う。
• そして、状況が変わるその瞬間まで、思考を止めない。

フランクリンの言葉を現代風に言えば、

「変化を恐れず、思考を止めない人が、最後に勝つ。」

人生の盤面はいつだって動いています。
だからこそ、今日という一手を、丁寧に──。

TAKA

理学療法士/ビール

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理学療法士として臨床に携わりながら、リハビリ・運動学・生理学を中心に学びを整理し発信しています。心理学や自己啓発、読書からの気づきも取り入れ、専門職だけでなく一般の方にも役立つ知識を届けることを目指しています。