自分なりの責任を果たす──アドラー心理学が教える社会の一員としての生き方
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心を閉ざす人はなぜ成長しないのか｜箴言18章1〜2節に学ぶ「聞く力」と心の柔軟性
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「心を閉ざす人は成長しない」──この言葉は、どんな自己啓発書よりも現実的な真理を突いています。
聖書の箴言18章1〜2節には、こう記されています。
「孤立を求める者は、自分のわがままを追い求め、
あらゆる真理に反して怒りをあらわにする。
愚か者は理解を喜ばず、自分の意見を言い表すことだけを喜ぶ。」
この言葉が示しているのは、**“他人の意見を聞けない人間は、必ず成長が止まる”**ということ。
それは単なる道徳ではなく、心理学的にも深い意味を持っています。
Contents
心に壁を作る人の共通点
現代にも、この箴言が指摘するような人は多くいます。
心に壁を作り、誰かの助言を求めるふりをしながら、実は「自分が聞きたい言葉」だけを探している。
- 「共感してくれない人」は敵に見える
- 「否定的な意見」を言われるとすぐに心を閉ざす
- 「私の気持ちをわかってくれない」と被害者意識に陥る
このような態度は、一見「繊細」や「自己防衛」のように見えますが、
根底には「自分を変えたくない」という頑なさが潜んでいます。
心を閉ざす人は、他人の言葉を“鏡”として使うことができません。
だから、どんなに周囲がアドバイスをしても、
それを「攻撃」と受け取り、成長のチャンスを自ら手放してしまうのです。
「助言を求める人」と「助言を聞ける人」は違う
箴言18章の核心はここにあります。
「助言を求めること」と「助言を聞けること」は、まったく別の能力なのです。
助言を“求めるだけ”の人は、すでに自分の中に答えを持っています。
そして、他人の言葉がその答えに合致しなければ拒絶します。
このタイプの人は、実際には「助言」ではなく「同意」を求めているのです。
本当に成長する人は、耳の痛い言葉にこそ耳を傾けます。
自分が変わるきっかけを、他人の指摘の中に見つけようとします。
この“聞く力”があるかどうかが、成長を分ける最大のポイントです。
心を閉ざす人が成長できない理由
心を閉ざす人が成長できないのは、単に「頑固だから」ではありません。
心理的には、**「自己イメージを守るための防衛反応」**が働いているからです。
人は誰でも、「自分は正しい」「自分は頑張っている」と思いたいもの。
そこに他人の意見が入り込むと、自己像が揺らぐ不安を感じます。
その不安を避けるために、心は自動的に壁をつくり、
他人の意見を“シャットアウト”してしまうのです。
けれども、この防衛が続くと、やがて人間関係が閉ざされ、
学びや成長の機会までも失ってしまいます。
まさに、**「自分の殻にこもる人は、やがて自分の世界に埋もれていく」**ということなのです。
成長できる人の共通点：「自分の意見を疑う力」
一方で、成長する人には明確な特徴があります。
それは、「自分の意見を疑う勇気」があることです。
- 「自分が間違っているかもしれない」
- 「他人の意見に真実があるかもしれない」
この一歩の謙虚さが、人を変えます。
成長とは、知識を増やすことではなく、自分の限界を知ることなのです。
心理学者カール・ロジャーズも、
「人は自分が理解されるときに初めて変化する」
と述べましたが、同時に「他人を理解しようとする姿勢」もまた、
自分を変える力になります。
心を開くための３つの習慣
心を開くとは、単に「誰にでも心をさらけ出す」ことではありません。
それは、自分を柔らかく保つための練習です。
次の3つを意識するだけで、心の柔軟性は確実に育ちます。
- 否定されたときこそ、深呼吸して“考える”
感情的に反応する前に、「この言葉の中に学べることはないか？」と考えてみましょう。 - 違う意見を“情報”として受け取る
意見の違いは攻撃ではなく、視点の違いです。
それを拒絶せず、“世界の広がり”として見てみる。 - 助言をくれた人に感謝する
耳の痛いことを言ってくれる人は、あなたの成長を願っている人です。
その存在に気づける人ほど、人生の質が高まります。
まとめ：心を閉ざすことは、自分の成長を拒むこと
箴言18章1〜2節のメッセージは、実に現代的です。
「自分の世界に閉じこもる者は、結局、自分のわがままを追い求めるだけになる。」
つまり、心を閉ざすことは他人を拒むだけでなく、
“自分の未来”を拒んでいるということ。
成長は、他人との関わりの中でしか起こりません。
耳の痛い言葉の中にこそ、真の知恵が隠されています。
だからこそ、今日から少しだけ、心の扉を開いてみましょう。
誰かの言葉を、「攻撃」ではなく「贈り物」として受け取る練習を。
その瞬間、あなたの世界は静かに広がり始めます。
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ABOUT ME
理学療法士として臨床に携わりながら、リハビリ・運動学・生理学を中心に学びを整理し発信しています。心理学や自己啓発、読書からの気づきも取り入れ、専門職だけでなく一般の方にも役立つ知識を届けることを目指しています。
