新渡戸稲造『修養』に学ぶ——他人の成功を妬まない心を持て

「他人の得＝自分の損」と感じる心——それが“劣情”である

新渡戸稲造は『修養』の中で、こう語ります。

「世の中を見ていると、人がお金を儲けると自分の分を取られたように感じたり、
人が名誉を受けると自分が侮辱されたように感じたり、
人が昇格すると自分が降格されたように感じたりする人が多い。」

誰かの成功や幸せを見たときに、「自分は損をしたような気持ちになる」。
これは人間なら誰にでもある感情かもしれません。
しかし新渡戸は、はっきりとそれを「劣情（れつじょう）」と呼び、
**“心の品位を下げる感情”**として戒めています。

彼の言う「劣情」とは、

• 嫉妬
• 羨望
• 他人の不幸を喜ぶ気持ち
  といった、人間の中の負の感情を指します。

「劣情」は人を小さくし、心を貧しくする

「人が得するのを自分の損のように感じる心性であり、これが一歩進むと、人の不幸を喜ぶ劣情となってしまうのだ。」

この一文に、新渡戸の人間観が凝縮されています。

最初は「羨ましい」という軽い感情でも、
放っておけばそれは「嫉妬」へ、そして「他人の不幸を願う心」へと変わってしまう。

新渡戸はそれを“人間の心を腐らせる毒”と見なしています。
嫉妬の感情に支配されると、

• 自分の努力を怠る
• 他人を批判して安心する
• 比較の中でしか価値を見いだせなくなる

こうして、心の自由が失われていくのです。

「他人の幸せは、自分の不幸ではない」

新渡戸の思想の根底には、**「人の幸せは、自分の幸せを奪わない」**という確信があります。
誰かが成功したからといって、自分の価値が下がるわけではない。
むしろ、他人の努力や成功から学びを得て、自分を磨く糧にできる。

彼にとって“修養”とは、
他人と比べることではなく、自分の中に向かうこと。

嫉妬や劣情に囚われる人は、
外の世界ばかり見て、内なる心を見失っている。
その意味で新渡戸は、劣情を克服することを「自己修養の第一歩」として位置づけています。

「心の広さ」が人間の品格を決める

新渡戸が理想としたのは、人の成功を心から喜べる人間です。
それは決して簡単ではありません。
しかし、その姿勢こそが「心の高潔さ」をつくるのです。

• 他人の喜びを自分の喜びにできる
• 成功者をねたむのではなく、励みにする
• 人の長所を見つけ、素直に敬う

こうした姿勢が身についたとき、
人間の器は大きくなり、人生が豊かになります。

新渡戸は“嫉妬を超える人間”を、真に修養された人物として尊びました。

現代社会における「劣情」のかたち

SNSが発達した現代では、
他人の成功・富・幸福が絶えず目に飛び込んできます。
それに伴い、「なぜ自分だけ…」という気持ちを抱く人も増えました。

しかし、新渡戸の言葉を現代風に言い換えるなら、こうなります。

「他人の投稿は、あなたの価値を下げるものではない。
それを見て心がざわつくのは、あなたの中の“劣情”が反応しているだけだ。」

つまり、嫉妬は外から生まれるのではなく、内側に育つのです。
だからこそ、それを抑えるには「自分の心を整える修養」が必要なのです。

嫉妬を“感謝”に変える修養法

新渡戸の思想を現代に活かすなら、
劣情を克服するための第一歩は「感謝」にあります。

• 他人の成功を見たら、「よくやった」と素直に言葉にする
• 自分にないものではなく、「今あるもの」に目を向ける
• 比較ではなく、成長に焦点を当てる

感謝の心を持つことで、嫉妬の炎は自然と鎮まります。
それは、自分の人生を“他人の尺度”から解放することでもあるのです。

まとめ：人の幸せを喜べる人は、心が豊かである

新渡戸稲造『修養』のこの章は、
人間の心の弱さを正直に見つめ、その克服の道を示しています。

「他人が得をすると自分が損をしたように感じるのは劣情だ。」

この短い言葉の中には、
比較や嫉妬に苦しむ現代人への深いメッセージが込められています。

人の成功を喜べる人は、心が広く、穏やかで、幸福です。
他人の幸福を見て微笑むことができる——
それこそが、新渡戸稲造の言う「修養の到達点」なのです。

TAKA

理学療法士/ビール

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理学療法士として臨床に携わりながら、リハビリ・運動学・生理学を中心に学びを整理し発信しています。心理学や自己啓発、読書からの気づきも取り入れ、専門職だけでなく一般の方にも役立つ知識を届けることを目指しています。