2025.10.15

死を思えば、生が深まる──『菜根譚』に学ぶ、後悔のない日々の生き方

taka

Contents

「死」を見つめることは、「生」を整えること

『菜根譚（さいこんたん）』後集七八には、こんな一節があります。

「冬になって落葉した木を見ると、かつての繁栄がほんの一時のものであったと気づく。
人もまた、死の間際に至って初めて、財産も名誉も何の役にも立たないと悟る。
だからこそ、後悔なく死を迎えられるよう、今を充実して生きなければならない。」

これは、“死”を否定的に語る言葉ではありません。
むしろ、死を鏡として生を見つめ直すための、深い洞察に満ちた教えです。

冬、木々が葉を落とす姿を見ると、私たちは少し寂しさを感じます。
しかし、それは「終わり」ではなく、「次の芽吹きの準備」です。

『菜根譚』の比喩も同じです。
葉を落とした木がやがて春に花を咲かせるように、
人生にも季節があり、すべての“終わり”は“新しい始まり”への流れの一部です。

この無常の中にある循環の美を理解するとき、
人は“今この瞬間”をより深く味わうことができます。

多くの人は、死を遠ざけようとします。
しかし、『菜根譚』はあえて死を見つめよと説きます。
なぜなら、死を意識することで初めて、何が本当に大切かが見えてくるからです。

死を意識すると、

つまり、死を恐れるのではなく、
死を知ることで、生の質を高めるのです。

『菜根譚』のこの章では、死の間際に財産や家族も役に立たないと述べています。
これは決して冷たい言葉ではありません。
それらを「捨てよ」という意味ではなく、
**「執着しすぎるな」**という戒めです。

財産も人間関係も、人生を豊かにしてくれる大切な要素です。
しかし、それらを「自分のもの」として抱え込みすぎると、
手放すときに大きな苦しみを生む。

だからこそ、日々の中で少しずつ執着を減らし、
「感謝して手放せる心」を育てることが、穏やかに生きるための鍵なのです。

「今日が最後の日」だと思って行動する
　大げさに聞こえるかもしれませんが、
　「もし今日が最後なら、何をしたいか」を意識すると、
　優先すべきことが自然と見えてきます。
モノより時間を大切にする
　モノは残っても、時間は二度と戻りません。
　愛する人と過ごす時間、自分を整える時間に投資しましょう。
感謝の言葉を惜しまない
　伝えられるうちに「ありがとう」を言う。
　それが、人生を後悔で終わらせない一番の方法です。

『菜根譚』後集七八の教えは、
**「死を意識することで、日々の生を充実させよ」**というものです。

落葉する木のように、私たちの命にも終わりがあります。
だからこそ、今の一瞬一瞬を丁寧に生きることが大切なのです。

死を見つめることは、決して悲しいことではありません。
それは、**人生をより美しく生きるための“覚悟”**を与えてくれる行為です。

「今日を誠実に生きる人だけが、明日を恐れずに迎えられる。」

『菜根譚』のこの教えは、
忙しい現代を生きる私たちにこそ、静かに響く言葉です。

ABOUT ME