2025.10.16

「非凡を気取らない強さ」―『菜根譚』に学ぶ、自然体で生きる心の余裕

taka

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『菜根譚』が教える「非凡を気取らない」生き方

『菜根譚（さいこんたん）』は、明の時代に書かれた処世訓であり、東洋思想の精髄ともいえる書物です。
その中の一節に、次のような言葉があります。

「私利私欲を追求するような世の中の風習に染まらず、無欲無心に生きる人は非凡である。しかし、わざと非凡な人間を気取るのは、ただの変人にすぎない。
世の中の悪い慣習やしきたりに染まらない人は高潔である。しかし、世を捨てて高潔を気取るのは、単なるひねくれ者にすぎない。」

この一節は、私たちが**「自分らしく生きる」ことの難しさと大切さ**を教えてくれます。

人は誰しも、「他人とは違う自分でありたい」「認められたい」という欲求を持っています。
それ自体は自然なことですが、問題は**“それを見せようとする”瞬間**にあります。

たとえば、職場で「自分だけ特別だ」と思われたいがために、他人を見下したり、逆に孤高を装ったりする人がいます。
しかし『菜根譚』の作者・洪自誠（こうじせい）は、そうした**「演じる非凡」**を戒めています。

本当に非凡な人とは、

自分を飾らず、自然体で淡々と生きる人。

つまり、特別であることを意識しない人ほど、実は特別な存在なのです。

後半の「高潔を気取るのはひねくれ者にすぎない」という言葉も、現代社会に深く響きます。

たとえば、社会や組織の不正に対して「自分はそんな世界とは関わらない」と言って、現実から逃げる人がいます。
それは一見、高潔なように見えて、実は責任から逃げているだけかもしれません。

真に高潔な人とは、

世の中の流れに染まらず、しかし現実の中で誠実に生きる人。

理想を掲げながらも、現場に足をつけて行動できる人こそが、「本物の高潔さ」を持つ人です。

「無欲無心」と聞くと、「何も望まない生き方」をイメージする人も多いでしょう。
しかし『菜根譚』が説くのは、欲をなくすことではなく、欲に支配されないことです。

欲望そのものは、人を成長させる原動力にもなります。
ただし、それが「他人と比べるための欲」「見せびらかすための欲」になると、心はすぐに乱れます。

無欲無心とは、

自分の心の軸を外に置かないこと。

つまり、他人ではなく自分の中に基準を持って生きるという意味なのです。

『菜根譚』が書かれてから400年以上が経ちましたが、この言葉は今も色あせません。
SNSで「映える」ことが価値とされる現代社会こそ、“非凡を気取らない”勇気が求められています。

誰かに見せるためではなく、自分の心が穏やかであるために行動する。
それができる人は、自然と信頼を集め、結果的に「非凡」な存在になります。

『菜根譚』のこの一節が伝えたいのは、

「本物の非凡さとは、静かに日常を生きる中にある」
ということです。

わざと特別であろうとせず、世の中の流れに抗いすぎず、かといって流されもしない。
そんな自然体の生き方が、最も強く、そして美しいのではないでしょうか。

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