好きなことをするのにも努力が必要だ｜幸田露伴『努力論』に学ぶ“情熱を続ける力”

「好きだから努力しなくていい」は間違い

現代では「好きなことを仕事にしよう」「情熱があれば何でもできる」とよく言われます。
しかし、幸田露伴は『努力論』の中で、その考えに静かに異を唱えます。

どんなに園芸が好きな人でも、園芸作業をしていて苦痛を感じるときがあるだろう。

好きなことでも、苦痛や困難は避けられない。
それでもやり続けるためには、「努力」という意識的な力が必要だというのです。

「好き」と「楽しい」は違う

露伴は、“好きなこと”をしている人であっても、
時に寒さ・暑さ・虫害といった「不快」な状況に直面すると語ります。

好ましくないことが起きたときにも、自分の感情に打ち勝って目的に向かって進む、
それがまさに努力ということなのだ。

ここで露伴が教えているのは、
「好き」という感情は永遠ではないという現実です。

• どんなに絵を描くのが好きでも、上達しない時期は苦しい。
• どんなに仕事が好きでも、理不尽な出来事に遭うことがある。
• どんなに人が好きでも、意見がぶつかることはある。

つまり、「好き」と「楽しい」は別物。
“好きなこと”を長く続けるためには、楽しくない時間にも耐える覚悟が必要なのです。

「情熱を保つ人」と「途中で諦める人」の違い

露伴の言葉は、現代の心理学にも通じます。
モチベーションの研究では、**「感情的な好き」よりも「目的意識的な好き」**のほうが継続につながることがわかっています。

すぐに燃え上がる“感情的な好き”は、困難に直面すると消えてしまう。
しかし、“目的に基づく好き”――つまり「これを成し遂げたい」「誰かを喜ばせたい」という思いは、
困難の中でも自分を支え続けます。

露伴が説いた努力とは、まさにこの「感情に支配されない目的意識」のこと。

好ましくないことが起きたときにも、感情に打ち勝って進むこと。

この一文に、“好きなことを続ける人”の本質が凝縮されています。

「好きなこと」を続ける3つの努力のステップ

露伴の思想を現代的に言い換えると、
“情熱を持続させるための自己管理術”とも言えます。

ここでは、好きなことを途中で投げ出さないための3つの努力ステップを紹介します。

① 「嫌な瞬間」も想定しておく

どんなに好きなことでも、壁にぶつかる瞬間は必ず訪れます。
最初から“苦しい時期”を織り込み済みで考えることで、
いざという時に「これは自然なことだ」と冷静に対処できます。

② 「小さな努力」を積み上げる

努力は気合ではなく、習慣の積み重ね。
一度に大きな成果を求めず、毎日少しずつ進める。
その積み重ねが「続けられる力」を生みます。

③ 「原点の好き」を思い出す

つらくなったときこそ、なぜそれを始めたのかを思い出す。
最初の感動・出会い・夢――原点を再確認することが、再び心に火を灯します。

努力は「苦しみ」ではなく「継続のための意志」

露伴のいう努力は、「無理して頑張ること」ではありません。
むしろ、“自分の好き”を守るための意志です。

努力しなければ、「好き」は一時の感情で終わってしまう。
努力があるからこそ、情熱は形となり、結果として喜びを生む。

つまり努力とは、「好き」を“持続可能な幸福”に変える装置なのです。

「努力」は、好きなことを守るための最強の味方

露伴は、努力を“高貴な行為”と表現しています。
それは、敵がいるから戦うのではなく、
目的のために静かに自分と向き合う行動だからです。

努力とは、敵の有無にかかわらず、最善を尽くす崇高な行為である。

「好きだから頑張れる」のではなく、
「努力できるから好きが続く」。

露伴のこの思想は、現代の“情熱至上主義”に一石を投じるメッセージです。

まとめ｜“好き”を貫くには、努力という支えがいる

幸田露伴『努力論』の「好きなことをするのにも努力が必要だ」は、
情熱を現実に変えるための人生哲学です。

好ましくないことが起きたときにも、感情に打ち勝って目的に向かって進む。
それがまさに努力ということなのだ。

好きなことほど、途中で苦しくなる。
でも、そこを超えた先にこそ「真の好き」が待っています。

努力とは、情熱を一瞬の炎から、長く燃える灯火へと変える力。
露伴の言葉は、私たちにこう問いかけています。

あなたの“好き”は、努力によって守られていますか？

TAKA

理学療法士/ビール

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理学療法士として臨床に携わりながら、リハビリ・運動学・生理学を中心に学びを整理し発信しています。心理学や自己啓発、読書からの気づきも取り入れ、専門職だけでなく一般の方にも役立つ知識を届けることを目指しています。