自己啓発

「無定有変」に学ぶ:変化を受け入れる力が人生を豊かにする理由

taka

無定有変とは何か

「無定有変(むじょうゆうへん)」とは、文字通り「定まりはなく、常に変化している」という意味です。
幸田露伴は『努力論』の中で、「世の中の一切のものは時々刻々と変化している」と述べています。日差しや風にさらされる石が少しずつ姿を変えるように、私たちの周囲のあらゆるものも絶えず変わり続けています。

露伴はこの法則を「自然界の真理」として捉え、人間もまたこの変化の法則から逃れることはできないと説きました。感情や意志を持つ私たちは、環境や人間関係、時代の流れの中で常に影響を受け、変わり続けているのです。

「変わること」が怖い理由

多くの人は「変化」に不安を感じます。
職場の環境が変わる、生活のリズムが崩れる、人間関係が変わる――こうした出来事は、安心できる「今」を脅かすものとして感じられがちです。

しかし、露伴のいう「無定有変」は、変化を否定するものではありません。むしろ「変わることこそが自然である」と教えています。
つまり、私たちが変化を恐れるのは「変わらないことが良い」という幻想にとらわれているからにすぎません。

変化の中に成長がある

人間は「変わる」ことでしか成長できません。
新しい経験、失敗、出会い、別れ――それらすべてが私たちを少しずつ変化させ、成熟へと導きます。

露伴の言葉を現代に置き換えるなら、「変化を避けることは、生きる力を鈍らせること」だといえるでしょう。
人生における試練や挑戦は、決して苦しみだけではありません。その中には、自分をよりよく変えていくための「きっかけ」が隠されています。

「無定有変」を日常に活かす方法

では、この考え方をどのように日常に取り入れればよいのでしょうか。

  1. 「変化している自分」に気づくこと
     昨日の自分と今日の自分は、同じようでいて少し違います。考え方、感じ方、体調、行動――小さな変化を自覚することで、自分の成長を実感できます。
  2. 「変化を受け入れる姿勢」を持つこと
     新しい仕事や環境の変化に直面したとき、「また変わってしまった」と嘆くのではなく、「どう変われるだろう」と考えてみましょう。視点を変えるだけで、変化は恐怖ではなくチャンスに変わります。
  3. 「他者の変化」も尊重すること
     自分だけでなく、他人もまた変わっていく存在です。
     家族や友人、同僚の考え方や行動が変わったとき、それを否定するのではなく「成長の証」として受け止めると、人間関係もより穏やかになります。

露伴の教えが現代に響く理由

幸田露伴が生きた明治時代も、社会が急速に変化する時代でした。
だからこそ彼は、変化を恐れず、変化の中で努力し続けることの重要性を説いたのです。

現代の私たちもまた、テクノロジーや社会構造の変化に日々さらされています。
仕事の形が変わり、価値観が多様化し、何が「正解」かわからない時代。そんな時代だからこそ、「無定有変」という考え方が生きる指針になります。

変化を嘆くのではなく、変化の波に乗り、自らを磨き続けること。
それが、露伴のいう「努力する人間」の在り方なのです。

まとめ:変わることを恐れず、変わり続ける

「無定有変」とは、すべてが変化するという宇宙の法則です。
そして、その変化の中でどう生きるかを問うのが、幸田露伴の『努力論』の核心といえるでしょう。

変化は避けられません。
しかし、変化を受け入れる心を持つことで、私たちはより柔軟に、より強く、より豊かに生きることができます。

今日の自分は、昨日とは違う。
その事実こそが、生きている証なのです。

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ABOUT ME
TAKA
TAKA
理学療法士/ビール
理学療法士として臨床に携わりながら、リハビリ・運動学・生理学を中心に学びを整理し発信しています。心理学や自己啓発、読書からの気づきも取り入れ、専門職だけでなく一般の方にも役立つ知識を届けることを目指しています。
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