「運が良い」と思えば人生は変わる？自己啓発本100冊が語る“運とメンタル”の不思議な関係

「運が良かったですか？」──自己啓発本の名物エピソード

自己啓発本の世界で最も頻繁に引用されるエピソードのひとつが、松下幸之助の面接話だ。

「あなたは運が良かったですか？」
「はい」と答えた人だけを採用した

この話は、自己啓発系の書籍を読んでいると本当によく登場する。感覚的には50％くらいの確率で出てくるほどの鉄板ネタである。
そしてここから多くの著者が導く結論が、

「運が良い」と考えるクセが人生を好転させる

というものだ。

ここでは、自己啓発本の中でも特によく使われている“運の哲学”をまとめつつ、その独特なロジックを少し楽しく整理していきたい。

「運が良い」と思うと人生が楽しくなる

もっともベーシックな主張として代表的なのが『うまくいっている人の考え方』だ。

物事をプラスに解釈すると、良い結果が得られやすくなる。

これは非常に王道の考え方で、ほとんどの自己啓発本が同じ論理を採用している。
何が起きても「まぁ結果オーライ」「勉強になった」と捉えられる人は、日々のストレスも減り、気持ちが安定するというものだ。

「運が良い」と思うと自然の法則が理解できる？

一方で、同じく“運が良い”を推す本でも、少し独創的な解釈を付け加えるものもある。
その代表例が『夢をかなえるゾウ』だ。

ここではこんな主張が展開されている。

1. 「運が良い」と思う
2. 起きた出来事から学ぼうとする
3. その結果、自然の法則を理解できるようになる

具体例として挙げられていたのが“登山中に雨が降る話”である。

「運が良い人」
→「山は天気が変わりやすいんだな。学びがあった。次からは雨具を持ってこよう」

「運が悪い人」
→「雨が降るなんてツイてない」で終わる

そして結論が、

「運が良い」と思う人は自然の法則を学べる

というもの。

正直、「運の感じ方」と「雨具を持ってくるようになること」がどれほど関係あるのかは少し不思議に思えるが、自己啓発本ではしばしばこうした“思考のリンク”で人生の変化が語られる。

とはいえ、前向きな捉え方が習慣になるのは悪いことではない。
雨具を忘れないための心構えとしては、案外良いのかもしれない。

「運が良い」を口癖にする手法

では、どうすれば「運が良い」と思うクセが身につくのか。

定番は、
「口に出して言う」
という方法だ。

ただ、それだけでは物足りないという強者もいる。
『神メンタル』では、さらに踏み込んだ手法が紹介されている。

朝の支度40分間、ずっと「ツイてる」と言い続ける

シャワーを浴びているときも、歯磨きの最中も、着替えているときも「ツイてる」を延々と唱えるらしい。

ここまで徹底されると、もはや精神の鍛錬の域である。
隣の部屋からずっと「ツイてるツイてるツイてる……」と聞こえてきたら、かなり驚くかもしれない。

ただ、そのくらい強烈な自動思考のすり替えを行えば、「運が良い」という感覚が日常レベルで身につくのだろう。

結局、「運が良い」と考えるとどうなるのか

複数の書籍を比較すると、次のような効果が語られている。

1. 感情が安定しやすい
   良い面に目が行きやすくなるため、ストレスやネガティブ感情が減りやすい。
2. 行動の質が変わる
   前向きな捉え方をする人は、次の改善行動につなげやすい。
3. 習慣が強化される
   「口に出す」「言い続ける」などの方法が、自動思考のパターンを変えていく。

もちろん、“朝の40分間「ツイてる」を唱える”というレベルまで実践しなくてもよい。
ただ、物事の明るい側面に気づけるようになるという点では、適度に取り入れる価値はありそうだ。

僕自身は、ひとまず雨具を忘れないようにするところから始めたい。
それが僕なりの“自然の法則の学び”である。

まとめ

・「運が良い」と考えると、物事のプラス面に目がいく
・前向きな解釈が、行動の改善にもつながる
・神メンタルの人は“朝40分「ツイてる」唱え続け法”も試せる（※勇気がある人限定）

TAKA

理学療法士/ビール

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理学療法士として臨床に携わりながら、リハビリ・運動学・生理学を中心に学びを整理し発信しています。心理学や自己啓発、読書からの気づきも取り入れ、専門職だけでなく一般の方にも役立つ知識を届けることを目指しています。