「思考は現実化する」は本当か？自己啓発本100冊から見えた“夢とイメージ”の扱い方

「理想の自分を思い浮かべるべき」問題

「理想の自分をイメージしろ」。
自己啓発本を読んでいると、必ずと言っていいほどこの教えが登場する。どうやら成功者は皆、自分の未来像を鮮明に描いて生きているらしい。

僕が締切に追われながら必死に文章を書いているのも、きっと理想の自分を想像する習慣がなかったからだろう。明日からは、「村上春樹のように優雅に文章を書く自分」を思い浮かべながら生活してみたい。

伝説の自己啓発書『思考は現実化する』

自己啓発界の大御所と言えば、ナポレオン・ヒルの『思考は現実化する』だ。1937年の刊行以来、世界中で読み継がれている。

600ページもの分量にもかかわらず、基本メッセージはとてもシンプル。

「思考は現実化する」
これだけである。

本を読み進めても、延々とこの主張が続く。
そして「信念を持ち続ければ必ず成功する」「疑った瞬間に失敗が訪れる」というロジックが何度も何度も強調されている。

成功は、成功を確信する人のもとに訪れる。少しでも失敗を意識すれば失敗する。

極めて強い確信を持つことが求められるスタイルであり、少しでも「それ本当？」と思った瞬間に失敗が確定してしまうらしい。
読む側にはもはや疑う余地が許されない。

「夢を思い描くのが義務」になってしまった人たちへ

『思考は現実化する』の影響か、「夢を明確に描かないといけない」という義務感を持つ人も多い。

そんな人への処方箋として紹介されているのが『夢をかなえるゾウ』である。

勝手にワクワクしてしまうような妄想レベルでいい。
自然に楽しく思い描けるのが夢やねん。

こちらは「思い描くのが辛いなら、それは夢じゃない」という立場だ。

宝くじで2億円当たったと勘違いして、「何に使おうかな〜」と想像している主人公の姿が例として描かれている。
要するに、義務感ではなく楽しさが先なのだ。

一方、『思考は現実化する』では「目標を紙に書いて毎日読み上げ、成功する自分をイメトレし続けろ」という、やや体育会系のアプローチが重視されている。

つまり、夢の描き方は2種類ある。

• 徹底的にイメトレを積み重ねるタイプ
• 妄想レベルで楽しく夢を見るタイプ

どちらを選ぶかは、自分の性格次第だ。

「紙に書け」「毎日書け」そして極めつけは…

多くの本では「夢は紙に書いて貼っておくべき」というアドバイスが繰り返し登場する。

その中でも特に熱量が高いのが『神メンタル』だ。

• 目標は紙に手書きしろ
• 書くのを毎日繰り返せ
• 頭に刻み込むまで続けろ

という具合で、何度も主張してくる。

そして極めつけがこちら。

パソコンのパスワードを「自分の目標」にすることをおすすめします。

つまり、毎日ログインするたびに目標を入力すれば、その分強烈に頭に刻み込まれるという理屈である。

たしかに理屈としては分かる。
ただ、僕のパスワードが「3man-bu」（売上3万部の目標）になったら、たぶん全員にバレてしまう。

総務省が推奨する「推測されにくいパスワード」という条件には確実に反するが、『神メンタル』の世界ではそんなことは気にしてはいけない。
なぜなら、

疑う人に成功は訪れないから。

結論：「思い描き方」は自由

自己啓発本を100冊読み比べてわかったことは、
「理想の描き方に正解はない」ということだ。

• ストイックに貼り紙を読み続けるタイプ
• 楽しく妄想を広げるタイプ
• パスワードに設定してまで刻み込むタイプ

やり方はさまざま。
大切なのは、自分がストレスなく続けられる方法を選ぶことだろう。

TAKA

理学療法士/ビール

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理学療法士として臨床に携わりながら、リハビリ・運動学・生理学を中心に学びを整理し発信しています。心理学や自己啓発、読書からの気づきも取り入れ、専門職だけでなく一般の方にも役立つ知識を届けることを目指しています。