「権力」は麻薬だ。使うほどにあなたも相手も無能になる残酷な真実

「何度言ったらわかるんだ！」 「つべこべ言わずにやれ！」

職場や家庭で、ついこんな**「強い言葉（外的な力）」**を使って相手を動かそうとしていませんか？

その場では相手が動くので、問題が解決したように見えるかもしれません。しかし、実はその瞬間、あなたも、相手も、そして二人の関係も、確実に「弱く」なっています。

理学療法士として体の仕組みを見ていると、よくわかります。「コルセット（外的な支え）」に頼りすぎると、自分の腹筋（内面的な力）が衰えてしまうのと全く同じ現象が、人間関係でも起きているのです。

この記事では、コヴィー博士の鋭い指摘をもとに、なぜ「力で人を動かすこと」が危険なのか、そのメカニズムを解説します。

結論から言うと、恐怖で人を動かすことは、**「未来の反乱」**の種をまいているのと同じことなのです。

「力」に頼るほど、あなたの「筋肉」は落ちる

今回のテーマである文章には、ドキッとするような指摘が含まれています。

力を借りること（外的な力や相手に依存すること）は、人を弱くする。物事を成し遂げるのに外の力に頼る癖がついてしまうからだ。

これをわかりやすく、リハビリの現場で例えてみましょう。

腰が痛いとき、**「コルセット」**を巻くと楽になりますよね。これは「外的な力」です。 しかし、毎日コルセットに頼り続けるとどうなるでしょうか？ 体は「あ、自分で支えなくていいんだ」とサボり始め、本来の腹筋や背筋がどんどん弱くなっていきます。 最終的には、コルセットなしでは立てない体になってしまいます。

上司や親の「手抜き」

人間関係も同じです。 「俺は部長だぞ（役職の力）」や「親の言うことが聞けないのか（立場の力）」といった**「外的な力」**を使うのは、とても楽です。説明や説得をする手間が省けるからです。

しかし、それに頼る癖がつくと、**「相手を納得させる対話力」や「信頼される人間性」**といった、リーダーとしての本当の筋肉がどんどん衰えていきます。 結果として、肩書きがなくなった途端、誰からも相手にされない「弱い人」になってしまうのです。

強要された相手は「思考停止」する

次に、力を振るわれる側（部下や子供）への影響です。

その力に強要された人も弱くなる。主体的な判断、成長、自制心の発達が抑えつけられるからである。

力で押さえつけられた人は、「どうすれば良くなるか？」を考えなくなります。 考えるのは、**「どうすれば怒られないか？」**だけです。

「指示待ち人間」の完成

リハビリでも、セラピストが「はい、足上げて！ 次はこっち！」と指示しすぎると、患者さんは自分で考えなくなります。 これを続けると、退院していざ一人になった時、**「誰かに言われないと動けない体」**になってしまいます。

ビジネスでも同じです。 「黙ってやれ」と言われ続けた部下は、**「言われたこと以外は絶対にしない（リスクを取らない）」ようになります。 これを「あいつは指示待ちだ」と嘆く上司がいますが、実はその指示待ちロボットを作ったのは、上司自身の「強引な指導」**なのです。

関係性は「冷戦状態」になる

最後に、お互いの関係についてです。

ひいてはお互いの関係も弱くなる。恐怖が関係を支配し、一方はますます横暴に、他方はますます自己防衛に走る。

力で支配しようとすると、そこに**「信頼」は生まれません。生まれるのは「恐怖」と「自己防衛」**だけです。

• 上司（横暴）： 「もっと厳しくしないとサボるはずだ」と監視を強める。
• 部下（自己防衛）： 「余計なことを言わずに隠しておこう」と心を閉ざす。

これはまさに冷戦状態です。 表面上は静かでも、水面下ではお互いに敵意を持ち合い、何かあったらすぐに崩壊する、非常に**「脆い（弱い）関係」**になってしまいます。

まとめ・アクションプラン

記事の要点をまとめます。

1. 権力や怒り（外的な力）に頼ると、人を導く「自分の筋力」が衰える。
2. 強制された相手は「思考停止」に陥り、成長や自制心が育たない。
3. 恐怖で支配した関係は、自己防衛と横暴の悪循環（冷戦）を生む。

人を動かすのに、近道はありません。 「力」というコルセットを外し、対話と信頼という「筋肉」を使って向き合うことだけが、強いチームや家族を作ります。

Next Action：今日から「語尾」を変える

いきなり聖人君子のようになるのは難しいものです。まずは簡単な言葉遣いから変えてみませんか？

• Before（命令）： 「これをやっておいて」
• After（依頼）： 「これをやってくれると助かるんだけど、頼めるかな？」

命令形を**「依頼形（疑問形）」**に変えるだけで、相手に「イエス/ノー」を選択する余地（自由）が生まれます。 その小さな尊重が、相手の「自ら動く力」を育て、あなた自身の「信頼の筋肉」を鍛える第一歩になります。

TAKA

理学療法士/ビール

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理学療法士として臨床に携わりながら、リハビリ・運動学・生理学を中心に学びを整理し発信しています。心理学や自己啓発、読書からの気づきも取り入れ、専門職だけでなく一般の方にも役立つ知識を届けることを目指しています。