「どうせ私はこういう性格だから」は嘘。人生の脚本を書き換える「第一の創造」とは

「どうせ私なんて、昔から何をやっても続かないし……」 「あの時も失敗したから、今回もうまくいかないに決まってる」

新しいことを始めようとしたとき、過去の自分が足首を掴んで引き止めるような感覚はありませんか？

私たちはつい、「過去の実績」や「これまでの経験（記憶）」だけで自分の限界を決めてしまいます。

しかし、世界的名著『7つの習慣』の著者コヴィー博士は、私たちにこう語りかけます。 **「人は変わることができる。過去の記憶ではなく、想像力を働かせて生きることができる」**と。

この記事を読むと、以下のことがわかります。

• なぜ多くの人が「過去の延長線」でしか生きられないのか
• 記憶（バックミラー）ではなく、想像力（設計図）で生きる方法
• あなたが自分の人生の「脚本家（創造者）」になるためのステップ

過去は変えられませんが、未来は今この瞬間から、あなたの頭の中で自由に創り出すことができます。 その具体的な方法を一緒に見ていきましょう。

バックミラーばかり見て運転していませんか？

「過去の記憶に頼って生きる」とは、どういうことでしょうか。 それは、車の運転に例えるなら、**「バックミラーだけを見ながら前に進もうとしている状態」**です。

• 「昔、いじめられたから、人間関係は怖い」
• 「受験に失敗したから、自分は頭が悪い」
• 「親が厳しかったから、自分も厳しくしかできない」

これらはすべて、後ろ（過去）を見て、今の進路を決めています。 バックミラーばかり見ていたら、目の前の新しい道や、素晴らしい景色（可能性）に気づくことはできません。それどころか、事故を起こしてしまうでしょう。

コヴィー博士は、私たちに**「前を見なさい。そして、まだ見ぬ道を想像しなさい」**と教えてくれています。

「第一の創造者」になるということ

コヴィー博士の言葉にある「自分自身の第一の創造者になる」とは、どういう意味でしょうか。

すべてのものは、2回作られます。

1. 第一の創造（知的創造）： 頭の中でイメージすること（設計図）
2. 第二の創造（物的創造）： 実際に形にすること（建築）

家を建てるとき、いきなり木材を切り始める大工さんはいませんよね？ 必ず最初に「どんな家に住みたいか？」を想像し、設計図を書くはずです。これが「第一の創造」です。

あなたは人生の設計図を自分で書いていますか？

多くの人は、自分の人生の設計図を他人に任せてしまっています。

• 親が言った「安定した仕事に就きなさい」
• 上司が言った「お前には無理だ」
• 社会が言った「普通の幸せはこれだ」

これでは、他人が書いた脚本を演じているだけの役者です。 「第一の創造者になる」とは、ペンを取り返し、「私はこういう人間になりたい」「こんな未来を作りたい」という設計図を、自分の想像力を使って書き直すことなのです。

想像力という「魔法の杖」を使う

人間と動物の最大の違いは、「想像力」を持っていることです。 動物は本能や過去の記憶に従って生きますが、人間だけが**「まだ存在しない未来」**を頭の中に描くことができます。

「過去の自分」がどうであったかは、これからのあなたには関係ありません。

• 「今まで三日坊主だったけれど、これからは継続できる自分を想像しよう」
• 「人前で話すのが苦手だったけれど、堂々とスピーチして拍手されている自分を想像しよう」

嘘のようですが、脳は「鮮明に想像されたこと」と「現実」の区別がつきません。 「無限の可能性」を意識して、なりたい自分をありありと想像する（第一の創造をする）こと。 それができれば、実際の行動（第二の創造）は自然とついてくるのです。

まとめ・アクションプラン

過去はデータの集積にすぎません。あなたの未来を決める決定権はありません。 決定権を持っているのは、今この瞬間の「あなたの想像力」だけです。

今回のポイントをまとめます。

• バックミラー（過去の記憶）を見て生きるのはやめよう。
• すべての現実は、まず頭の中の「想像（第一の創造）」から始まる。
• 他人の脚本ではなく、自分で人生の設計図を描く「創造者」になろう。

今日からできる、人生を書き換える第一歩を提案します。

Next Action: 今夜、寝る前の5分間だけ目を閉じて、**「何の制限もなかったら、3年後の自分はどうなっていたいか？」**を想像してみてください。 お金も能力も環境も、今は無視して構いません。「どんな家に住んで、誰と笑っていて、どんな仕事をしているか」。 映画のワンシーンのように具体的に妄想すること。それが、あなたが人生の「第一の創造者」としてデビューする瞬間です。

より深く「自分の人生を創造する方法」や「主体性の発揮」について学びたい方は、世界中で読み継がれている**『7つの習慣』**（スティーブン・R・コヴィー著）を読んでみることを強くおすすめします。あなたの無限の可能性を開く鍵が見つかるはずです。

TAKA

理学療法士/ビール

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理学療法士として臨床に携わりながら、リハビリ・運動学・生理学を中心に学びを整理し発信しています。心理学や自己啓発、読書からの気づきも取り入れ、専門職だけでなく一般の方にも役立つ知識を届けることを目指しています。