すぐ怒る人は「言葉」を知らないだけ？ニーチェが教える最強の武器『古典』

「最近、なんだか毎日が単調だ」「いつも同じようなことでイライラしたり、落ち込んだりしてしまう」

そんなふうに、自分の感情や生活に閉塞感を感じていませんか？

実はその原因、あなたの性格のせいではなく、「持っている言葉の数（語彙力）」が足りていないせいかもしれません。

この記事を読むことで、ニーチェが『曙光』の中で語った**「言葉と人生の関係」**が驚くほどスッキリと理解できます。

そして、ただの暇つぶしではない、**あなたの世界を劇的に広げるための「本物の読書」**のやり方がわかるでしょう。

今回は、なぜ読書が必要なのか、そしてなぜ「古典」や「詩」でなければならないのかを、ニーチェの視点からわかりやすく解説します。

結論から言うと、たくさんの言葉を知ることは、「人生を生き抜くための最大の武器」を手に入れることなのです。

すぐ怒る人が「同じ言葉」ばかり使う理由

あなたの周りに、いつも怒っている人や、不満ばかり言っている人はいませんか？ もしいたら、その人が使っている「言葉」を少し観察してみてください。

きっと、**「いつも同じ単語」「同じ言い回し」**ばかり使っていることに気づくはずです。

言葉が「思考」と「感情」を支配する

ニーチェは、**「持っている言葉が貧しいと、考えや感情も貧しくなる」**と指摘しています。

私たちは、頭の中にあるモヤモヤした感情を、言葉という「型」にはめることで初めて認識します。 もし、あなたが持っている言葉が「ヤバい」「ムカつく」の2つしかなかったらどうなるでしょうか？

• 感動したとき → 「ヤバい」
• 悲しいとき → 「ムカつく」
• 寂しいとき → 「ムカつく」

このように、繊細な感情もすべて荒っぽい言葉に変換されてしまいます。 言葉が荒っぽくなれば、実際の態度や性格までもが荒っぽくなっていくのです。

「言葉に気をつけなさい」という昔からの教えは、単なるマナーではありません。 **「使う言葉が、あなた自身を作ってしまうから気をつけるべきだ」**という、深い智恵だったのです。

「古典」は高級家具よりも価値がある

では、自分を変えるためにどうすればいいのでしょうか？ 答えはシンプルです。**「本を読んで、使える言葉（語彙）を増やすこと」**です。

しかし、ニーチェはどんな本でもいいとは言っていません。 ビジネス書や実用書よりも、**「古典」**を読むことを強く勧めています。

なぜ、あえて古い本を読むのか？

「古典なんて、難しそうだし古臭い」と思うかもしれません。 しかし、古典には長い歴史の中で磨き抜かれた、深く、重みのある表現が詰まっています。

• 一般的な本： 情報を伝えるための、わかりやすい言葉が多い。
• 古典： 人間の複雑な感情や、真理を突く深い言葉が多い。

古典を読むことで、現代の会話では出会えないような「深みのある言葉」が自分の中にインストールされます。 それは、高価な家具を買って部屋を飾るよりも、はるかにあなたの内面を豊かにし、**「人格としての魅力」**を高めてくれるのです。

「12色の色鉛筆」で世界を描くな

ニーチェは古典に加えて、**「詩集（世界の名詩）」**を読むことも推奨しています。 詩に使われている言葉には、私たちの眠っていた感性を呼び覚ます力があるからです。

語彙力は「絵の具のパレット」と同じ

ここで、わかりやすい比喩を使ってみましょう。 あなたの持っている言葉（語彙）を、**「絵を描くための画材」**だと想像してください。

• 言葉が少ない人： 「12色の色鉛筆」しか持っていない。
• 言葉が多い人： 「油絵の具」も「日本画の顔料」も、無限の色を持っている。

「畏敬（いけい）」「静寂（せいじゃく）」「光芒（こうぼう）」……。 こうした美しい言葉を知らない人は、夕日を見ても「赤いな」「きれいだな」としか感じられないかもしれません（12色の世界）。

しかし、豊かな言葉を知っている人は、その風景の中に「崇高な美しさ」や「静かな祈り」を感じ取ることができます（無限の色の世界）。

言葉を増やすということは、単に物知りになることではありません。 世界をより色鮮やかに、より深く味わうための「感性のレンズ」を磨くことなのです。

結論：言葉は「生きるための最大の武器」

たくさんの言葉を知ることは、たくさんの「考え方」を手に入れることです。 そして、たくさんの考え方を持てば、人生の選択肢（可能性）は無限に広がります。

ニーチェは最後にこう断言しています。

「これは生きるうえで利用できる武器の最大のものだ」

仕事でトラブルが起きたとき、人間関係で悩んだとき。 豊富な語彙力があれば、「もうダメだ」と短絡的に絶望するのではなく、「こういう見方もできる」「あの詩の一節のような状況だ」と、冷静に状況を捉え直すことができます。

読書は、あなたを強い人間に変えるためのトレーニングです。 独り静かな場所で、じっくりと言葉を味わう時間。それこそが、あなたの世界を広げ、自由にするための鍵となるでしょう。

まとめ・アクションプラン

ニーチェの読書論は、情報消費に追われる現代人に「言葉の重み」を思い出させてくれます。 今回のポイントを整理しましょう。

• 言葉が人を作る： 貧しい言葉を使っていると、感情や性格まで貧しくなってしまう。
• 古典を読もう： 表面的な情報ではなく、感情を深くする「生きた言葉」は古典や詩の中に眠っている。
• 感性を広げよう： 語彙を増やすことは、世界を見るための「色（画材）」を増やすことと同じである。

Next Action： 今度の休日、書店や図書館の**「詩歌・古典コーナー」**に立ち寄ってみませんか？ ヘルマン・ヘッセの詩集でも、日本の万葉集でも、あるいはニーチェの著書でも構いません。 「パラパラとめくって、気になった言葉（単語）が一つでもあったら借りてみる」。 たった一つの美しい言葉との出会いが、あなたの明日からの景色を変えてくれるはずです。

TAKA

理学療法士/ビール

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理学療法士として臨床に携わりながら、リハビリ・運動学・生理学を中心に学びを整理し発信しています。心理学や自己啓発、読書からの気づきも取り入れ、専門職だけでなく一般の方にも役立つ知識を届けることを目指しています。