あなたの人生は誰の脚本？「待っているだけの人」に訪れる残酷な結末

「いいことがないかなぁ」と空を眺めていたり、 「会社がもっと給料を上げてくれればいいのに」と愚痴を言ったり。 あるいは、「上司から指示が来るまで動かない」のが当たり前になっていたり。

もし、ドキッとしたなら、あなたは今、人生の主導権を誰かに明け渡してしまっているかもしれません。

世界的ベストセラー『7つの習慣』の著者、スティーブン・R・コヴィー博士は、人生を左右する最も根源的な問いを投げかけています。

「自分から動くのか、動かされるのか（Act or be acted upon）」

選択肢は、この2つしかありません。 そして、どちらを選ぶかによって、あなたの未来の「成長」と「幸福度」は天と地ほど変わってしまいます。

この記事では、たった一文に込められた深い意味と、受け身の人生から抜け出すためのヒントを解説します。

結論から言うと、**「待っているだけの人に、良い変化は決して訪れない」**ということです。

「動かされる人」が陥る罠

まず、「動かされる（Be acted upon）」側の人生を選んでいるとどうなるでしょうか？

このタイプの人は、常に**「待ち」**の姿勢です。

• 誰かが問題を解決してくれるのを待つ。
• 景気が良くなるのを待つ。
• パートナーが自分の気持ちを察してくれるのを待つ。

しかし、現実はそう甘くありません。待っていても、誰もあなたの人生を好転させてはくれません。 その結果、「動かされる人」は、他人の決定や環境の変化に振り回されることになります。

自分の思い通りにならないため、最終的には**「被害者意識」**を持ち、「周りが悪い」「環境が悪い」と不満を並べるだけの人生になってしまうのです。

「自分から動く人」が見ている世界

一方で、「自分から動く（Act）」ことを選んだ人はどうでしょうか？ これは、強引に押し通すことではありません。**「自分の人生に対する責任を果たす」**ということです。

• 「問題が起きた。じゃあ、今の私にできる解決策は何だろう？」
• 「関係が悪化した。じゃあ、私から謝ってみよう」

彼らは、環境や他人が変わるのを待ちません。**「まず自分が変わることで、状況を変えよう」**とします。

未来を創る「率先力」

コヴィー博士はこれを**「率先力（イニシアティブ）」**と呼びました。

自分から動く人は、人生という車の「運転席」に座っています。 道が渋滞していても、天気が悪くても、ハンドルを握っているのは自分です。だからこそ、目的地に向かって進むルートを自分で選ぶことができます。

「動かされる人」は、助手席や後部座席で文句を言っているだけ。 どちらの人生が自由で、楽しいかは明白ですよね。

たった一歩が「大きな差」になる

「自分から動く」と言っても、いきなり大きなことをする必要はありません。 日常の些細な場面で、**「自分から」**を意識するだけでいいのです。

• 挨拶を待つのではなく、自分から挨拶する。
• 指示を待つのではなく、自分から提案する。
• 誘われるのを待つのではなく、自分から連絡する。

この小さな一歩の積み重ねが、「主体的な筋肉」を鍛えます。 そして気づいた頃には、周りの環境に振り回されることなく、自分の望む未来を自分の手で切り拓けるようになっているはずです。

「誰かがやってくれるだろう」という甘えを捨て、「私がやる」と決めた瞬間、あなたの人生は動き出します。

まとめ・アクションプラン

人生は自動操縦ではありません。自分で操縦桿を握る必要があります。

• 人生には2つの道しかない。「自分から動く」か、他人に「動かされる」か。
• 「待ち」の姿勢でいると、環境に支配され、不満と被害者意識だけの人生になる。
• 小さなことでも「自分から」始めることで、人生の主導権（イニシアティブ）を取り戻せる。

今日から主導権を握る Next Action

【「自分から」を1回やってみる】 今、あなたが「誰かからの連絡待ち」や「様子見」をしていることはありませんか？ その案件に対して、自分からアクションを起こしてみましょう。

• メッセージを送る。
• 資料を読み始める。
• 「今の状況はどうなっていますか？」と尋ねる。

どんなに小さな一歩でも構いません。「自分から動いた」という事実が、あなたの自己肯定感を高め、状況を動かす力になります。

TAKA

理学療法士/ビール

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理学療法士として臨床に携わりながら、リハビリ・運動学・生理学を中心に学びを整理し発信しています。心理学や自己啓発、読書からの気づきも取り入れ、専門職だけでなく一般の方にも役立つ知識を届けることを目指しています。