【衝撃】隠居は「自殺」と同じ！？120歳まで生きるつもりだった男の思考法

「そろそろ定年だし、あとはのんびり隠居生活を楽しもうかな」 「もう還暦だし、無理をするのはやめておこう」

もしあなたが、そんなふうに年齢を理由に「人生のブレーキ」を踏もうとしているなら、少しだけ待ってください。

実は、世の中には**「隠居は一種の自殺である」**と言い切り、死ぬ直前まで成長し続けた偉人がいます。

その名は、**本多静六（ほんだ せいろく）**博士。

明治から昭和にかけて活躍した彼は、大学教授でありながら巨万の富を築き、80歳を超えてもなお「これからが本番だ」と目を輝かせていました。

この記事では、彼が提唱した**「死ぬまで現役」**という人生設計について解説します。

これを読めば、「老後の不安」が「未来へのワクワク」に変わり、明日からの活力が湧いてくるはずです。

結論から言うと、**「老いたから働けなくなるのではない。働かなくなるから、急激に老いるのだ」**という真実をお伝えします。

それでは、いつまでも若々しくいるための「思考のアンチエイジング」を始めましょう。

動物界に「定年退職」は存在しない

まず、本多博士は生物学的な視点から、人間の「隠居」という習慣に疑問を投げかけます。

自然界を見渡してみてください。 ライオンや鳥、魚たちが「もう年だから、狩りは若いもんに任せて隠居しよう」なんて言うでしょうか？

「人間以外の動物は、皆、死ぬまで働き通している」

彼らに定年はありません。命尽きるその瞬間まで、エサを採り、巣を作り、現役として活動しています。 「還暦だから」「古希だから」と勝手に限界を決めて、第一線から退こうとするのは、**人間だけが持つ「思い込み」**に過ぎないのです。

もちろん、会社組織としての定年（制度上の区切り）はあります。 しかし、それは「会社を辞める日」であって、「人生の活動を止める日」ではないはずです。

「働かないから老いる」という逆転の発想

多くの人はこう考えます。 「年を取って体が弱ったから（原因）、働けなくなる（結果）」

しかし、本多静六の考えは真逆です。

「働かなくなるから（原因）、老衰してしまうのだ（結果）」

使わない機械はサビつく

これは人間の体や脳を「機械」に例えるとわかりやすいでしょう。 毎日動かしている機械は油が回ってスムーズに動きますが、倉庫に放置された機械はあっという間にサビつき、動かなくなります。

人間も同じです。 「隠居して楽をしよう」と脳や体を使うのをやめた瞬間、急速にボケが始まり、足腰が弱ります。 本多博士が**「働くのをやめるのは、一種の自殺にさえ見える」**と強い言葉を使ったのは、この「サビつき」を危惧したからなのです。

80歳でも「120歳までの計画」を立てる

では、具体的にどう生きればいいのでしょうか。 本多博士の実践は、現代の私たちから見ても驚くべきものです。

彼は80歳を過ぎても、**「120歳まで生きる人生計画」**を本気で立てていました。

「去年より今年のほうが優れている」

彼はただ長生きするだけでなく、成長し続けることをやめませんでした。

• 「去年より今年の方が、経験を積んでいる」
• 「若い頃より、知識も思考も深まっている」

そう信じて、社会や国家に貢献することに喜びを感じていました。 「昔は良かった」と過去を懐かしむのではなく、**「今の自分が最強だ」**と胸を張る。 このポジティブな自己効力感こそが、細胞レベルで若さを保つ秘訣なのです。

まとめ・アクションプラン

本多静六の「生涯現役論」は、人生100年時代と言われる現代にこそ必要なマインドセットです。

1. 年齢の呪縛を解く：還暦や古希などの年齢はただの数字。「隠居」という概念を捨てる。
2. 因果関係を正す：老いたから休むのではなく、休むから老いることを自覚する。
3. 未来志向を持つ：いくつになっても「これからの計画」を立て、昨日の自分より成長しようとする姿勢を持つ。

ここで言う「働く」とは、必ずしも「会社勤め」のことではありません。 ボランティアでも、趣味の畑仕事でも、執筆でも構いません。**「誰かの役に立ち、頭と体を使う活動」**を続けることが、一番の薬なのです。

【Next Action】 手帳やノートに、**「10年後にやりたいこと」**を3つ書き出してみましょう。「もう遅い」は禁句です。80歳で120歳までの計画を立てた本多博士に比べれば、私たちはまだまだひよっこですから。

TAKA

理学療法士/ビール

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理学療法士として臨床に携わりながら、リハビリ・運動学・生理学を中心に学びを整理し発信しています。心理学や自己啓発、読書からの気づきも取り入れ、専門職だけでなく一般の方にも役立つ知識を届けることを目指しています。