【実話】全裸の男たちが家に来た！？億万長者が教える「意識高い系」への神回答

「明日から人生を変えるために、毎日3時間勉強するぞ！」 「健康のために、今日から炭水化物は一切とらない！」

そんなふうに、いきなり**「極端な目標」**を立てて、三日坊主で終わってしまった経験はありませんか？

高い理想を持つことは素晴らしいですが、現実を無視した急激な変化は、時に心と体を壊す原因にもなります。

この記事では、明治の偉人・本多静六氏のエピソードの中でも特にインパクトの強い**「全裸の訪問者たち」との対話**を紹介します。

結論から言うと、成功の秘訣は「一気に変わること」ではありません。「自分の限界（現実）を見極め、数十年、あるいは数世代かけて少しずつ進化すること」。この長期的視点こそが、あなたを挫折から救ってくれます。

嵐の午後に現れた「全裸のマッチョマン」

ある秋の激しい雨の日、本多氏の自宅に衝撃的な二人組が訪ねてきました。

仁王像のように筋肉隆々で、雨でずぶ濡れ。 そして何より驚くべきは、彼らが「さるまた（下着）」一枚のほぼ全裸姿だったことです。

彼らは「ニコニコ健康普及会」の会長と指導部長。 「一年中全裸で過ごし、冷水浴と粗食を徹底する」という、超ストイックな健康法（裸生活）を実践する47歳の男性たちでした。

彼らは本多氏に敬意を表しに来たのですが、さすがの本多氏もこれには驚き、まず足を洗わせて座敷に通しました。

理想は「ライオンの体」だが、無理は禁物

本多氏は常々、**「人頭獅身（じんとうししん）」**という理想を掲げていました。

• 人頭（じんとう）： 頭脳は人間らしく、科学的・理性的に。
• 獅身（ししん）： 身体はライオンのように、野性的にたくましく。

この二人組は、まさにその「獅身」を体現している存在でした。 しかし、本多氏は彼らを称賛しつつも、人生の先輩として**「ある重要な忠告」**をします。

「50歳を過ぎたら、少しは緩めなさい」

本多氏は言いました。 「あなた方の精神力と実行力は素晴らしい。しかし、47歳にもなれば体は曲がり角です。これまでのような極端な緊張生活を続けていると、ある日突然糸が切れてしまいますよ」

実際、本多氏の知人に、とてつもなく頑強な身体を持ちながら、無理を重ねて50代であっさり倒れてしまった人がいました。

「あなた方が倒れたら、家族が悲しむだけでなく、『あの健康法は危険だ』となって普及の妨害にもなります。だから、どうか長生きしてほしい」

本多氏は、**「寒い時は大風呂敷（布）一枚くらい羽織りなさい」**と、優しく現実的なアドバイスを送ったのです。

人生は「数世代かけて」完成させるプロジェクト

ここからが、本多哲学の真骨頂です。 なぜ、私たちは極端なことに走ってしまうのでしょうか？ それは、**「自分の一代（一生）ですべてを完成させようとするから」**です。

本多氏はこう説きます。

「日本人は何千年もかけて、今の『服を着る生活』に慣れてきた。それを一代で急に原始時代の裸生活に戻すのは無理がある。今日から始めて、数代（孫やひ孫の代）かけて完成させるくらいの気持ちでよい」

焦らない「世代別」ロードマップ

本多氏が提案した現実的なプランはこうです。

1. 第一世代（自分たち）： 若い頃は鍛えるが、中高年になったら無理せず服を着る。
2. 第二世代（子供たち）： 親より少し長く鍛え、老後は緩める。
3. 数代後： ようやく理想の強靭な肉体が完成する。

これは健康法だけでなく、**「資産形成」や「スキル習得」**にも当てはまります。 「俺が生きているうちに億万長者にならなきゃ！」と焦ってハイリスクなギャンブル（投機）に手を出すより、「子供や孫の代で大富豪になれればいいから、まずは土台を作ろう」と考える人のほうが、結果的に強くて豊かな一族を作れるのです。

「現実」を見る勇気を持とう

「意識高い系」になりすぎて、自分の首を絞めていませんか？

• 雨なのに傘をささずに濡れる。
• 体調が悪いのに無理してルーティンを守る。
• 貯金がないのに高額な自己投資をする。

本多氏は、全裸の二人組に**「雨がやんでから裸になればいいじゃないか」**と諭しました。

「できること」から始める。 「寒い」と感じたら服を着る（＝無理だと思ったら休む）。

この柔軟性とリアリズムこそが、長く続き、最終的に大きな成果を生むコツなのです。

まとめ・アクションプラン

本多静六氏の対話は、極端な理想主義に走りがちな現代人への処方箋です。

• 理想は高く、行動は現実的に。 「人頭獅身」は目指すべきだが、いきなりライオンにはなれない。
• 急激な変化はリスク。 年齢や環境を無視した極端な努力は、健康や生活を破壊する恐れがある。
• 長いスパンで考える。 「一代で完璧になろう」とせず、数世代かけて進化するくらいの余裕を持つ。

Next Action： もしあなたが今、何か極端な目標（毎日〇〇回やる！絶対に〇〇しない！）を立てて苦しんでいるなら、そのハードルを「半分」あるいは「3分の1」に下げてみてください。

「毎日10km走る」ではなく「毎日スニーカーを履いて玄関に出る」。 まずはそこから始めて、数年かけて距離を伸ばしていく。その「牛の歩み」のような継続こそが、あなたを遠くまで連れて行ってくれます。 本多氏の現実的かつ着実な成功法則をもっと知りたい方は、著書**『私の生活流儀』**をぜひご一読ください。

TAKA

理学療法士/ビール

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理学療法士として臨床に携わりながら、リハビリ・運動学・生理学を中心に学びを整理し発信しています。心理学や自己啓発、読書からの気づきも取り入れ、専門職だけでなく一般の方にも役立つ知識を届けることを目指しています。