上達するのは簡単だ。でもいったい何に？ ― マルクス・アウレリウスに学ぶ「本当の成長」とは

上達と人間性は別物

マルクス・アウレリウスは『自省録』でこう述べています。

「格闘技で敵を打ち倒すのがうまい者がいる。だからといってその者が、公共精神にあふれ、慎み深く、どんな事態にも心構えができ、他人の落ち度に寛大であるわけではない。」

つまり、何かに上達することと、人間として優れていることはまったく別だということです。

スキルの裏に潜む「虚栄心」

私たちはしばしば「スキルの習得」や「成果」に価値を置きます。

• 割れた腹筋を手に入れたのは健康のためか？それとも見せびらかすためか？
• マラソンに挑戦しているのは自分の限界を試すためか？それとも現実逃避のためか？
• 語学を学んでいるのは異文化交流のためか？それとも自己満足のためか？

努力自体は立派なことですが、その動機を誤ると、本質から遠ざかってしまいます。

優れた人間になるとは？

私たちが本当に目指すべきは「何かに優れる人」ではなく「優れた人間」です。

• スポーツで勝てるけれど、家庭を顧みない人
• 仕事で成果を上げるけれど、部下を思いやれない人
• 語学や知識に秀でているけれど、人と対話する時間を持たない人

こうした姿は「スキルはあるが人間性に欠ける例」といえるでしょう。

一方で「優れた人間」とは、次のような姿です。

• 正義感を持ち、他人を公正に扱う
• 自制心を持ち、欲望や怒りをコントロールできる
• 勇気を持って困難に立ち向かう
• 自由な精神で、自分の理性に従って生きる

これはストア哲学が繰り返し強調している「善き人生の原則」です。

現代での応用

• 職場で：昇進やスキルアップだけでなく、チームに信頼される人間になることを目指す
• 家庭で：収入や成果よりも、家族に安心感や愛情を与える存在であることを大切にする
• 日常で：趣味や自己研鑽を楽しみつつ、人との関わりや思いやりを忘れない

まとめ ― 成長の方向性を見直す

上達すること自体は素晴らしい。しかし、それはゴールではありません。

• 何かに優れることと、優れた人間であることは別物
• 動機を虚栄心に支配されないように見直す
• 正義・自制・勇気・自由といった原則を実践することで、本当の成長につながる

今日からは「何に上達したいか？」だけでなく、**「どんな人間でありたいか？」**という問いを胸に行動してみましょう。それこそが、人生を豊かにする成長の道です。

TAKA

理学療法士/ビール

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理学療法士として臨床に携わりながら、リハビリ・運動学・生理学を中心に学びを整理し発信しています。心理学や自己啓発、読書からの気づきも取り入れ、専門職だけでなく一般の方にも役立つ知識を届けることを目指しています。