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『もしアドラーが上司だったら』──働く悩みを“勇気”に変える、ドラさんのアドラー流マネジメント
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Contents
物語で学ぶアドラー心理学──「もし上司がアドラーだったら？」
広告代理店に勤める営業マン・リョウは、仕事でもプライベートでも行き詰まりを感じていた。同期は出世し、営業成績も伸びず、自信をなくしていく日々。
そんな彼のもとに現れた新上司・ドラさん。
アメリカの大学院でアドラー心理学を学んだという変わり者で、リョウに「命令はしない」「君たちの支援者だ」と語りかける。
本書『もしアドラーが上司だったら』（小倉広・著／プレジデント社）は、そんなドラさんとリョウのやり取りを通じて、アドラー心理学を職場にどう活かすかを描いたビジネスストーリーです。
説教くささのない会話形式で、読むほどに気持ちが軽くなる一冊です。
1. 「できていないこと」ではなく「できていること」に注目する
朝のジョギングをサボって落ち込むリョウに、ドラさんはこう言います。
「キミは週に2日も走っているじゃないか。それは“できている”ことだよ。」
アドラー心理学では、他人や自分に対して「負の注目」を向けると、勇気が失われると考えます。
逆に、「できていること」に目を向ける「正の注目」は、人を前向きにし、次の一歩を踏み出す力になります。
私たちはつい、自分の“5%の不足”ばかり見て落ち込みますが、残りの“95%の努力”に気づくことで、心が軽くなるのです。
小さな成功を認め、自分を勇気づける。
それが、アドラー流の「自己肯定感を高める第一歩」です。
2. 「やらされ仕事」なんて存在しない──仕事は“自分が選んだ”もの
仕事が山積みで疲れ切ったリョウと先輩に、ドラさんはにっこり笑って言い放ちます。
「やりたくないなら、やらなければいいじゃないか！」
最初は意味がわかりませんが、ドラさんの真意はこうです。
どんな仕事も「やる」「やらない」を決めているのは自分自身。
上司に命令されたように感じても、「やる」と決めたのは自分の意志です。
これはアドラー心理学の中心概念である「自己決定性」の考え方。
「やらされている」という思い込みを捨て、「自分で選んでいる」と気づくと、仕事の意味が一気に変わります。
「やらされているという“嘘”をやめるんだ」
この言葉は、責任を押し付けるのではなく、主体性を取り戻すための勇気づけなのです。
3. 成績や地位よりも、「人としての価値」を信じる
営業成績で同期に大きく差をつけられ、自信を失うリョウ。
「自分なんて会社にいらない」と落ち込む彼に、ドラさんは穏やかに語ります。
「ツヨシ君もリョウ君も、“人として”まったく平等だ。
成績なんて関係ない。キミは今のままで素晴らしい。」
アドラー心理学では、人の価値は「成果」や「役職」では決まりません。
人間の価値は、存在そのものにある──“機能価値”より“存在価値”が大切なのです。
売上が低くても、評価が低くても、
あなたがそこにいること自体が誰かの支えになっている。
そう思えた瞬間、人は再び前を向けるのです。
4. 上司は「命令者」ではなく「勇気づける支援者」
ドラさんは自らを「上司ではなく支援者」と呼びます。
これはまさに、アドラー心理学が説く「対等な人間関係」の実践。
上司と部下、先輩と後輩という立場の違いはあっても、
人としての価値は同じ。
相手を信頼し、尊敬し、勇気づける──これこそが本当のリーダーシップです。
命令ではなく共感で動く組織は、人が成長し、成果も自然と上がっていく。
アドラー心理学をビジネスに応用する著者・小倉広氏の狙いは、まさにこの“勇気づけるマネジメント”にあります。
5. 比べない、責めない、自分を勇気づける
ドラさんの教えの根底にあるのは、「自分も他人も責めない」という姿勢です。
比べるのをやめる。
“できない自分”を責めない。
そして、自分の選択を信じて行動する。
その積み重ねが、他人にも優しくできる心を育てます。
アドラー心理学の言葉で言えば、それは“共同体感覚”──
「自分は誰かの役に立てる存在だ」と感じることです。
まとめ：人生をシンプルにする、アドラー流の考え方
アドラーはこう言いました。
「人生が複雑なのではない。あなたが人生を複雑にしているのだ。」
私たちは「もっと頑張らなきゃ」「できない自分はダメだ」と、自分を追い詰めすぎているのかもしれません。
『もしアドラーが上司だったら』は、そんな現代人に「もっと優しく生きてもいい」と教えてくれる物語です。
仕事や人間関係に悩むすべての人へ──
“勇気づける言葉”をくれる上司・ドラさんに、一度会ってみてください。
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ABOUT ME
理学療法士として臨床に携わりながら、リハビリ・運動学・生理学を中心に学びを整理し発信しています。心理学や自己啓発、読書からの気づきも取り入れ、専門職だけでなく一般の方にも役立つ知識を届けることを目指しています。
