すべてはつながっている──『菜根譚』に学ぶ“万物同根”の生き方

万物は異なって見えても、本質は同じ

『菜根譚』の後集八七には、こんな一節があります。

この宇宙に存在するすべての物、人間関係におけるさまざまな感情や社会の中で起こる出来事は、一般人の視点から見れば、それぞれに異なって見える。
しかし、世の中の道理を悟った達人にとっては、すべてが同じにしか見えない。

私たちは日常の中で、「これは良い」「あれは悪い」「この人は合う」「あの人は合わない」と、
あらゆるものを区別して生きています。
しかし、菜根譚のこの言葉は、「それらはすべて同じ源から生まれたものだ」と諭します。

この考え方は、東洋哲学における**「万物同根」**、つまり「すべての存在は同じ根を持つ」という思想に通じています。
人も自然も出来事も、表面上は違って見えても、その根本には“同じ命の流れ”があるのです。

違いを越えて、つながりを感じる心

たとえば、人間関係の中で対立や誤解が起こるのは、
「自分」と「相手」を切り離して考えるからです。
でも、相手も同じように喜び、怒り、迷いながら生きている。
そこに気づけば、敵意や嫉妬は少しずつ和らいでいきます。

『菜根譚』が説く「万物は本質的に同じ」という視点は、
相手との違いよりも、共通点を見ようとする心を育てる教えです。

これは仏教でいう「一切皆空（いっさいかいくう）」や、
老荘思想の「天地と我と同根なり」という考えにも通じます。
つまり、“分け隔てない心”こそが、真に自由な心なのです。

比較と選別が、心を苦しめる

現代社会は、常に「差」を意識させる構造になっています。
成績や収入、フォロワー数、外見、キャリア──
私たちは気づかぬうちに、自分と他人を比べて一喜一憂しています。

しかし、『菜根譚』の達人のように「すべては同じ」と悟れば、
比較する必要も、焦る理由もなくなります。

たとえば、他人の成功を見て落ち込むとき。
「その人も同じ生命の一部であり、自分とつながっている」と考えるだけで、
嫉妬ではなく尊敬の気持ちに変わるかもしれません。

区別や選別は、世界を理解するための手段でもありますが、
それにとらわれすぎると、本質を見失います。
“違い”を越えて、“同じ命”を感じ取るとき、心は穏やかになります。

自然に学ぶ「同根の感覚」

この教えをより身近に感じるためには、自然を観察するのが一番です。
木々、風、川、鳥、すべてが異なるようでいて、実は互いに支え合っています。
木は土から栄養をもらい、風は木々の間を抜け、川は命を運ぶ。
そこに「優劣」も「比較」もありません。

同じように、人間社会でもそれぞれが役割を持ち、つながっています。
誰かが表舞台で輝くのも、誰かが裏で支えているから。
この関係性を理解できれば、他者を否定する必要がなくなります。

つまり、「万物は同じである」と悟るとは、
世界を敵ではなく仲間として見る視点を持つことなのです。

「悟る」とは、すべてを受け入れること

『菜根譚』の言う「悟り」は、特別な宗教的境地ではありません。
それは、“ありのままを受け入れる心”のことです。

良いことも悪いことも、成功も失敗も、
どれも人生の一部として平等に意味がある。
そのように受け止めることができれば、心は波立たなくなります。

「万物同根」を理解するということは、
どんな出来事にも感謝できる心を持つことでもあります。
悲しみも苦しみも、同じ生命の流れの中に存在する。
そう気づいたとき、私たちはようやく“区別のない安らぎ”を得られるのです。

まとめ：違いを越えたところに、真の調和がある

『菜根譚』の「万物の本質は同じであると悟る」という教えは、
分断や競争が強まる現代にこそ、必要な思想です。

私たちはつい、「自分と他人」「成功と失敗」「上と下」といった区別で世界を見てしまいます。
しかし、すべての存在が同じ根から生まれたと理解できれば、
他者を批判せず、自分を責めず、穏やかに生きることができます。

外の違いに惑わされず、内なる“つながり”を見る。
それが、『菜根譚』が示す「悟り」の第一歩です。

TAKA

理学療法士/ビール

YouTubeContact

理学療法士として臨床に携わりながら、リハビリ・運動学・生理学を中心に学びを整理し発信しています。心理学や自己啓発、読書からの気づきも取り入れ、専門職だけでなく一般の方にも役立つ知識を届けることを目指しています。