アドラー心理学の核心｜繰り返し示される「共同体感覚」と「勇気」の意味

心理学者アルフレッド・アドラーの理論を学んでいると、必ずと言っていいほど繰り返し出てくるキーワードがあります。
それが 「共同体感覚」 と 「勇気」 です。

アドラー心理学はシンプルであるがゆえに、何度も繰り返し、この2つの重要性を強調しています。

著書『子どもの教育』の中でも、アドラーは次のように述べています。

アドラー心理学は、何度も繰り返し「共同体感覚」「勇気」というモットーを示していかなければならない。

では、なぜこれほどまでに「共同体感覚」と「勇気」が強調されるのでしょうか。

共同体感覚とは何か

共同体感覚とは「自分は他者とつながっている」「社会の一員である」という感覚のことです。

• 他者を仲間だと感じられる
• 自分の存在が誰かの役に立っていると実感できる
• 共に生きる安心感がある

この感覚がある人は、孤立せず、他者と協力しながら人生の課題を乗り越えられます。

反対に、共同体感覚を欠いてしまうと、自己中心的になり、孤独や劣等感に苦しむようになります。

勇気とは何か

アドラー心理学における「勇気」とは、恐怖がない状態ではなく、恐怖を抱えながらも前に進む力のことです。

• 困難に立ち向かう勇気
• 他者に心を開く勇気
• 失敗を学びに変える勇気

勇気がある人は、課題を避けるのではなく、解決可能なものとして挑戦できます。

勇気は生まれつき備わっているものであり、周囲の「勇気づけ」によって引き出される力でもあります。

なぜ「共同体感覚」と「勇気」がセットで語られるのか

この2つは切り離せない関係にあります。

• 共同体感覚 があれば、「自分は孤独ではない」と思え、勇気が湧いてくる。
• 勇気 があれば、「他者とつながる」ために一歩踏み出すことができ、共同体感覚が強まる。

つまり、共同体感覚と勇気は相互に作用し合い、人生を前向きにする循環を生み出します。

教育における共同体感覚と勇気

子どもにとっても、この2つは成長の柱です。

• 共同体感覚：友達と協力し、クラスや家庭の一員であると感じること
• 勇気：失敗を恐れず、新しいことに挑戦できること

教師や親に求められるのは、子どもが「自分は仲間だ」「ここで安心して挑戦できる」と思える環境をつくることです。
その環境の中でこそ、勇気は育ち、共同体感覚は深まっていきます。

大人の人生にも欠かせない2つの力

このモットーは、教育だけでなく大人の人生にもあてはまります。

• 職場でのチームワークには共同体感覚が必要
• 新しい挑戦やキャリアチェンジには勇気が必要
• 家庭や地域社会での役割も、この2つによってより充実する

共同体感覚と勇気を持っている大人は、困難を乗り越える力があり、他者との関係も豊かに築けるのです。

まとめ

アドラー心理学が何度も繰り返し強調する「共同体感覚」と「勇気」。
それは人生を豊かにし、困難を乗り越えるための両輪のような存在です。

子どもにとっても、大人にとっても、この2つを意識して生きることが、幸せと成長につながります。

教育の現場でも、家庭でも、社会でも――「共同体感覚」と「勇気」を育むことこそが、私たちに求められている大切な課題なのです。

TAKA

理学療法士/ビール

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理学療法士として臨床に携わりながら、リハビリ・運動学・生理学を中心に学びを整理し発信しています。心理学や自己啓発、読書からの気づきも取り入れ、専門職だけでなく一般の方にも役立つ知識を届けることを目指しています。