感情にも「教養」と「訓練」が必要？幸田露伴『努力論』が教える心を磨く学び方

感情にも「教養」と「訓練」が必要だという視点

「知識には教養が必要だ」というのは、誰もが納得する考え方です。
しかし、幸田露伴はそのさらに先を見据えていました。

彼は『努力論』の中でこう断言しています。

低級な知識をもった人間が一億人一致したとしても、その知識は何の権威もない。
同様に、低級な感情をもった人間が一億人一致したとしても、その感情はまったく価値がない。

そして続けます。

知識に教養と訓練が必要であるように、感情にも教養と訓練が必要なのだ。

この一節には、**「感情も学び、鍛えられる能力である」**という、極めて先進的な考え方が込められています。

「多数の感情」が必ずしも正しいとは限らない

露伴のこの章が特に示唆に富むのは、「多数派の感情」を批判している点です。
現代のSNSや世論を見ても、群衆の感情が一方向に傾くことは少なくありません。

しかし、**「多くの人がそう感じている」＝「正しい感情」**とは限らない。
もしその感情が怒りや嫉妬、見下しなど低級なものであれば、
たとえ一億人が共有しても、それは「価値のない感情」に過ぎないと露伴は言います。

この指摘は、感情が集団的になる現代社会においても驚くほど通用します。
感情を「流されずに見極める力」が、成熟した人間に求められるのです。

感情の「教養」とは何か？

露伴のいう「感情の教養」とは、単なる知識やマナーのことではありません。
それは、自分の感情を理解し、他者の感情に配慮できる心の知性のことです。

現代的に言えば、これは「EQ（Emotional Intelligence：感情知性）」に通じる考え方です。

感情の教養を身につけた人は、

• 感情に振り回されず、落ち着いて判断できる
• 他者の気持ちを尊重しながら行動できる
• 喜び・悲しみ・怒りなどを深く理解し、言葉にできる

つまり、知識よりも「人間としての品格」を決める要素になるのです。

感情にも「訓練」が必要な理由

感情は本能的なものですが、訓練によって洗練させることができると露伴は説きます。
では、その「訓練」とはどのようなものなのでしょうか？

1. 自分の感情を観察する

怒りや不満を感じたとき、「なぜ自分はそう感じたのか？」を見つめ直す。
自己観察が、感情の質を高める第一歩です。

2. 感情を言葉で表現する

モヤモヤしたままにせず、「悲しい」「悔しい」「寂しい」など、言葉にすることで感情は整理されます。
感情を表現する力も、訓練によって磨かれます。

3. 感情の“反応速度”をゆるめる

瞬間的に反応せず、一呼吸おいてから対応する。
「反射」ではなく「選択」で感情を扱えるようになると、心が成熟していきます。

感情を磨くことが、人間としての「努力」

幸田露伴は『努力論』の中で、「努力」とは肉体的・知的な修練だけでなく、感情を高める努力でもあると説きます。
知識は本を読めば身につくかもしれません。
しかし感情は、日々の人間関係や経験の中で鍛えられるものです。

怒りを抑える努力、嫉妬を乗り越える努力、悲しみを受け止める努力。
それらの積み重ねが「感情の教養」を育てていきます。

露伴の言葉を借りるなら、

「感情も鍛えられる知性である」
ということなのです。

まとめ：感情を鍛えることが“本当の学び”

幸田露伴の「感情にも教養と訓練が必要だ」という言葉は、
単に道徳を説くのではなく、人間の成長の本質を突いています。

知識を増やすだけでなく、感情を磨く。
それこそが、社会の中で信頼され、温かい人間関係を築くための土台です。

現代の私たちもまた、感情を学び、訓練し、育てていく努力を忘れてはならないのです。

TAKA

理学療法士/ビール

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理学療法士として臨床に携わりながら、リハビリ・運動学・生理学を中心に学びを整理し発信しています。心理学や自己啓発、読書からの気づきも取り入れ、専門職だけでなく一般の方にも役立つ知識を届けることを目指しています。