苦しみは“価値”に変わる──フランクル心理学が教えるビジネスに必要なユーモアと思考転換

働いていると、どうしようもなく心が重くなる瞬間があります。
理由が明確なときもあれば、はっきりわからないまま“とにかく苦しい”という状態に飲まれてしまうこともあるでしょう。

• 目標に追われ続ける
• 将来が見えない
• 責任の重さに押しつぶされそうになる
• 誰にも言えない不安を抱えている

そんなビジネスパーソンにこそ、フランクル心理学が示す“苦しみへの向き合い方”が役に立ちます。

■ 「苦難と死こそが人生を意味あるものにする」という逆説

フランクルは『それでも人生にイエスと言う』の中で、こう語っています。

苦難と死は、人生を無意味にはしない。
むしろ、苦難と死こそが人生を意味あるものにする。

ビジネスに置き換えると、
“苦しい時期こそ、あなたのキャリアの価値が形成される”
という意味になります。

おじさんはこう続けました。

「人生に終わりがあるから、今日やるべきことを今日やらなきゃならない。
ビジネスでも同じだ。期限があるからこそ、成果が生まれるし、価値が出る」

もし人生に終わりがなければ、
やるべきことは永遠に先送りできます。
企業に締め切りがなければ、プロジェクトは永遠に進みません。

つまり、
“有限性”が行動を生み、行動が価値を生む。

苦しみも同じで、
“避けられない苦しみ”は、あなたを動かす力にもなるのです。

■ 苦しみには“将来の意味”が潜んでいる

おじさんは、私にこう問いかけました。

「自分の大切な人が、あんちゃんと同じように苦しんでいたらどうする？」

助けたいに決まっている。
しかし、いまの自分にはその方法がわからない。

するとおじさんは優しく言いました。

「じゃあ、いまの苦しみを乗り越えたら、助けられるようになるんじゃないのか？」

ビジネス視点で言えば、
いまの苦しみが“将来の誰かの成果や成長を支える経験値”になる
ということです。

• マネジメントで苦しんだ経験が、部下指導に役立つ
• 売上が伸びない悩みが、マーケティング理解を深める
• 人間関係で悩んだ時間が、人を見る目を磨く
• 自分の弱さに向き合った経験が、人を支える力になる

苦しい経験は、すぐに意味を持つわけではありません。
しかし、そうした経験が後に“誰かを救う力”になる可能性は十分にある。

フランクルはこう言っています。

どんな未来が待っているかは、誰にもわからない。

だからこそ、
苦しみが未来の価値につながる可能性を閉ざさないことが大事なのです。

■ 「意味は証明できない。だからこそ、求める姿勢が大事」

人生に意味がある証拠はありません。
しかし、意味がないという証拠もありません。

ビジネスの現場でも同じです。

• この仕事の意味は？
• この努力は報われるのか？
• この経験は活きるのか？

証明しようとすると行き詰まります。
不確実な状況で働くビジネスパーソンにとって、
“予測不可能”は常に付きまとう課題です。

だからこそ、おじさんは言いました。

「意味があると思いたいなら、そう思えばいい。
信じたいことを信じろ。人間なんてそんなもんだ」

ビジネスは本来、“答えのない世界”です。
だからこそ、
自分なりの意味づけが、行動の方向性を決める
のです。

■ ユーモアはビジネスの武器になる

おじさんは、私が思わず笑った瞬間にこう言いました。

「やっと笑ったな。ユーモアを忘れるんじゃないぞ」

フランクルはこう言います。

ユーモアは、自分を見失わないための魂の武器である。

ビジネスでは、ユーモアは“軽さ”ではなく“俯瞰の力”です。

◎ ユーモアがあると、人は状況から一歩引いて見られる

• 追い詰められた状況も客観的に見られる
• 苦しい時間にも心の余白が生まれる
• 問題を大きくしすぎない
• 自分の弱さも肯定できる

プレッシャーが大きい時こそ、
ユーモアはメンタルを守る実践的なスキルになります。

■ 苦しみは“人生からの問い”である

おじさんは最後に、ビジネスにもそのまま活きる言葉を残しました。

「苦しみの理由を探すな。それは人生からの“問い”だからだ。
逃げるんじゃなく、向き合うことを求められているんだよ」

フランクル心理学は、
“人間は問われる存在である”
という考え方を持ちます。

つまり、

• 今の仕事の苦しみ
• 抱えている不安
• 先行きの見えなさ

これらは“あなたに課された問い”であり、
「どう答えるか」こそが意味になる。

ビジネスで苦しい時期は、
あなたの真価が問われている瞬間です。

■ 苦しい状況を“成長の入口”に変えるフランクル的・3つのビジネス視点

① 苦しみは未来の価値に変わる
経験は後で誰かを救う。

② 意味を求める姿勢が、キャリアを方向づける
答えがないからこそ、自ら意味を育てていく。

③ ユーモアはビジネス最強のメンタル武器
一歩引いて見られる視点が、思考と行動の質を上げる。

■ まとめ：あなたの苦しみは、あなたのキャリアの一部になる

フランクルの思想は、
“苦しみを美化する”ためのものではありません。

むしろ、
苦しみをどう扱うかがあなたの将来をつくる
という現実的な視点です。

• 苦しい時期は、キャリアを磨く時期
• ユーモアは自分を守るスキル
• 意味は「探す」ものではなく「答える」もの

苦しみの中にいるあなたにこそ、
フランクル心理学は静かに力を与えてくれます。

TAKA

理学療法士/ビール

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理学療法士として臨床に携わりながら、リハビリ・運動学・生理学を中心に学びを整理し発信しています。心理学や自己啓発、読書からの気づきも取り入れ、専門職だけでなく一般の方にも役立つ知識を届けることを目指しています。