本当に大切なものは何か──フランクル心理学が教える“価値の再定義”とキャリアの軸の見つけ方

仕事に追われ、責任に押しつぶされそうになり、
「自分は何のために働いているのか」
「何が本当に大切なのか」
わからなくなるビジネスパーソンは少なくありません。

私自身も、フランクル心理学を教えてくれた“おじさん”との対話を通じて、
ようやくその問いに向き合いはじめることができました。

そして、ある日。
驚くほど体調が良く、心の調子も上向いていた私は、
その報告をしようとおじさんのいる公園へ向かいました。

そこで明らかになったおじさんの過去は、
ビジネスの現場に身を置く私にとっても、
“価値の再定義”に直結する深い気づきを与えてくれました。

■ おじさんの過去が示した「価値観の崩壊と再構築」

おじさんはかつて、
普通のサラリーマンとして家族と暮らしていました。
しかし、突然の事故で妻と娘を同時に失い、
そこから人生の光が失われていったと言います。

復帰しても仕事に意味を見いだせず、
退職、さまよい歩く日々。

生活は崩れ、住居も仕事も失い、
「すべてを終わりにしよう」と考えるほど追い詰められたといいます。

そこからおじさんを救ったのは、
思いがけず聞いたフランクル心理学の講義、
そして偶然出会った支援団体の女性の一言。

「これが私の使命ですから」

この言葉が、おじさんの中の何かを変えました。

「じゃあ、自分の使命は何だろう？」

この問いが、おじさんの人生を再び動かし始めたのです。

■ “持たない”選択が、おじさんに本質を見せた

おじさんは社会に戻るという道もありましたが、
あえてそれを選びませんでした。

理由は明確です。

「世間が価値があると言うモノが、
本当に自分に必要なのか疑問だったからだ」

• 家
• 収入
• 物欲
• “良い会社で働く”という常識

これらを手放す中で、彼はこう気づきます。

「自分に必要なものは、驚くほど少ない」

必要だったのは、

• 食べるための食事
• 心を養うための本
• 一緒に時間を過ごす仲間
• そして、自分は何を大切にしたいのかという“価値観”

これだけだったのです。

これはビジネスの現場でも非常に重要な示唆を与えます。

◎ 仕事が辛くなる理由の多くは、

“自分にとって必要ではない価値”を追い続けてしまうことにある。

• 周囲の期待
• 世間の基準
• 評価や数字への執着
• “普通はこうするべきだ”という思い込み

これらがあなたの本質的な価値とズレていると、
必ず苦しくなります。

■ 「楽しみ」は栄養にはなるが、意味をつくりはしない

お金を使う楽しみや娯楽の価値を否定する気はありません。
おじさんも否定していませんでした。

しかし、彼はこう言いました。

「楽しみは心に栄養をくれる。
でも楽しみは、人生の意味をつくってくれるものではない」

ビジネスに置き換えると、

• 給料
• 昇進
• 好条件
• ベネフィット
• 福利厚生

これらは重要ですが、
それ自体が「働く意味」にはならないということです。

意味は
“どう生きるか”に対して自分が選ぶ姿勢の中で生まれる
とフランクルは言います。

■ では、何が“意味”をつくるのか？

ここでおじさんは問いかけます。

「じゃあ、何が人生の意味をつくると思う？」

この答えはフランクルがすでに示しています。

“人生が投げかけてくる問いに、どう答えるか”

これこそが、人が意味をつくる唯一の方法だと。

■ ビジネスの現場に落とすと、こうなる

フランクルの考え方は、
驚くほどビジネスに応用できます。

例えば、

• 大きな失敗をした
• 人間関係で悩んでいる
• 将来が不安
• モチベーションが上がらない
• キャリアの方向性がわからない

こうした状況はすべて、
“人生からあなたへの問い” です。

「どう向き合う？」
「どんな価値観でそれに応える？」
「その経験をどう未来につなげる？」

意味は“見つける”ものではなく、
**“答えることで生まれる”**のです。

だから苦しい時期は、
あなたを苦しめるために存在しているのではなく、
あなたの価値観と真価を問うために存在している。

■ 最後に──本当に大切なモノは、すでに“あなたの中”にある

おじさんは、
家族を失い、仕事を失い、
あらゆるものを手放す中で、
最後に残ったものをこう語りました。

• 誰かを思う気持ち
• 人に助けられる喜び
• 自分の価値観
• 人生から投げかけられた“問い”
• そして、その問いに答えていく姿勢

ビジネスでも、人生でも、
本当に大切なものは実は驚くほどシンプルです。

そしてその価値は、
あなたが苦しみに向き合う中で、
少しずつ形を成していきます。

TAKA

理学療法士/ビール

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理学療法士として臨床に携わりながら、リハビリ・運動学・生理学を中心に学びを整理し発信しています。心理学や自己啓発、読書からの気づきも取り入れ、専門職だけでなく一般の方にも役立つ知識を届けることを目指しています。