「努力がつらい」は間違いだった？巨富を築いた賢人が語る人生の攻略法

「今の仕事がつらくて仕方がない」「もっと人生を充実させたいけれど、努力を続ける自信がない」

そんなふうに、将来への不安や現在の閉塞感にお悩みではありませんか？

実は、「努力」は苦しいものではなく、最終的には「最高の遊び」に変わるものだと知れば、人生の景色は一変します。

この記事では、明治から昭和にかけて活躍し、学者として大成しながら巨万の富を築いた「本多静六（ほんだ せいろく）」氏の教えをもとに、**凡人が成功するための「努力の自動化システム」**について解説します。

結論から言うと、成功の秘訣は才能ではありません。「努力を習慣に変え、習慣を道楽（趣味）に変えること」。これさえできれば、誰でも人生の勝利者になれるのです。

一度きりの人生、どう「攻略」するか？

まず大前提として、心に刻んでおかなければならないことがあります。 それは、**「人生は一度きりのゲームである」**という事実です。

当たり前のことですが、私たちは日々の忙しさに追われ、まるで「リセットボタン」があるかのように、あるいは「無限に時間がある」かのように振る舞ってしまいがちです。

本多静六氏は、86年の生涯を通じてこう断言しています。 **「人生の幸福や豊かさは、すべて『努力』というパスポートを通してのみ手に入る」**と。

しかし、ここで言う努力とは、歯を食いしばって一生耐え続けることではありません。そんなことをすれば、心も体も壊れてしまいますよね。

重要なのは、その**努力の「質」と「段階」**を知ることなのです。

「努力」を「趣味」に変える3ステップ

多くの人が挫折してしまうのは、努力を「苦痛な作業」のまま続けてしまうからです。 本多氏が提唱する成功へのプロセスは、次のような3段階で進みます。

ステップ1：初期の努力（少しの我慢）

最初は誰でも大変です。自転車の乗り始めと同じで、何度も転びそうになりながらペダルを漕ぐ時期です。 ここでは、「なにくそ！自分にだってできるはずだ！」という気合いが必要になります。

ステップ2：習慣化（無意識化）

ここが一番のポイントです。 疑わず、迷わず一途に続けていると、ある日突然、それが「当たり前」になります。 毎日の歯磨きに「よし、頑張るぞ！」と気合いを入れる人はいませんよね？ それと同じで、仕事や勉強が「やらないと気持ち悪い」状態になれば、しめたものです。

ステップ3：道楽化（最強の境地）

習慣を超えると、ついに仕事が「道楽（趣味）」の領域に達します。 ゲームに夢中になっている時、人は時間の経過も忘れ、疲れすら感じません。 仕事がこの状態になれば、報酬や時間の縛りを超越し、**「働いていること自体が楽しい」**という無敵モードに入ります。

天才じゃなくても勝てる理由

「でも、あの人は天才だからできたんでしょ？」 そう思うかもしれません。しかし、本多氏は自身を「天才ではない」とはっきり否定しています。

彼は貧しい農家に生まれ、苦学して大学を出ました。特別な才能があったわけではなく、ただひたすらに**「努力を習慣にする技術」**を磨いただけなのです。

• 陰気な人が陽気に変わる
• 病弱な人が健康になる
• 動作が遅い人がテキパキ動けるようになる

これらはすべて、仕事が「苦役」から「楽しみ」に変わった瞬間に起こる変化です。 「人並み以上の努力をすれば、必ず目標は達成できる」。このシンプルな自己暗示こそが、最強の武器になります。

今すぐ始められる「意識改革」

では、私たちは明日から何をすればいいのでしょうか？ いきなり大きなことを成し遂げる必要はありません。

1. 目の前の仕事を「ゲーム」と捉える 「どうすればもっと早く終わるか？」「どうすればもっと質が上がるか？」を工夫し、楽しんでみてください。
2. 最初の「苦痛」を乗り越える 「今は自転車の漕ぎ出しだ」と考え、習慣になるまでの数週間だけ、少し踏ん張ってみましょう。
3. 「死んだ気でやる」期間を作る 若いうちや、人生を変えたいと思った今この瞬間だけ、期間限定で没頭してみてください。

まとめ・アクションプラン

本多静六氏の教えは、決して古い根性論ではありません。脳科学的にも理にかなった「習慣化のメソッド」です。

• 人生は一度きり。努力なしに本当の幸福（経済的成功・心の平安）は得られない。
• 「努力」は継続することで「習慣」になり、最終的には最高の「道楽（趣味）」になる。
• 才能は関係ない。仕事を楽しみの境地まで高めれば、誰でも成功できる。

Next Action： 今の生活を変えたい、経済的にもっと豊かになりたいと本気で願うなら、本多静六氏の名著**『私の財産告白』**を手に取ってみることを強くおすすめします。

「給料の4分の1を天引き貯金する」という有名な蓄財法も含め、現代でも通用する具体的なノウハウが詰まっています。まずはこの本を読み、成功者のマインドセットを自分の脳にインストールすることから始めてみませんか？

TAKA

理学療法士/ビール

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理学療法士として臨床に携わりながら、リハビリ・運動学・生理学を中心に学びを整理し発信しています。心理学や自己啓発、読書からの気づきも取り入れ、専門職だけでなく一般の方にも役立つ知識を届けることを目指しています。