たった一人の「あなたならできる」が奇跡を起こす。人を育てる最強の承認力とは

「どうせ自分なんて何をやってもうまくいかない」 「失敗ばかりで、もう立ち上がる気力もない」

そんなふうに、人生のどん底で自信を完全に失ってしまった経験はありませんか？

でも、少し思い出してみてください。 そんな時、あなたのそばに「君なら絶対にできる」と信じ続けてくれた人が、一人はいなかったでしょうか。

世界的名著『7つの習慣』の著者コヴィー博士は、そうした存在が私たちに「良い脚本」を与え、人生を劇的に変えると説いています。

この記事を読むと、以下のことがわかります。

• なぜ「誰かに信じてもらうこと」が、これほどまでに大きな力を持つのか
• 過去の恩人があなたにしてくれた「脚本づけ」の正体
• 今度はあなたが、大切な人（子供や部下）の自信を引き出す方法

この記事は、あなたが受け取った愛を再確認し、それを誰かに手渡すためのバトンです。 温かい気持ちで、読み進めてみてください。

私たちは「他人の言葉」という鏡を見ている

私たちは自分の顔を直接見ることはできません。鏡を使って初めて、自分の姿を確認できます。 心も同じです。私たちは、周囲の人々の言葉や態度という**「社会の鏡」**を通して、「自分はこういう人間なんだ」と認識しています。

「悪い脚本」を渡されると、人は弱くなる

もし、周囲からこんな言葉ばかりかけられていたらどうなるでしょうか？

• 「お前はいつも遅いな」
• 「また失敗したのか」
• 「期待するだけ無駄だ」

これが繰り返されると、あなたの脳には**「私は無能な人間だ」という脚本（台本）**が書き込まれます。すると不思議なことに、本当にその通りの行動をとるようになってしまうのです。

しかし、逆もまた真なりです。

あなたを救った「良い脚本」の魔法

冒頭の文章にあるように、あなたが自信をなくしていた時、あなたを信じてくれた人は、あなたに**「成功者の脚本」**を渡してくれていたのです。

現在の姿ではなく、可能性を見てくれた人

その人は、失敗してうずくまっている「今のあなた」ではなく、その奥にある**「素晴らしい可能性を秘めたあなた」**を見ていました。

• 親や祖父母
• 学校の先生
• 職場の先輩や上司

彼らが「君には才能がある」「大丈夫、次はうまくいく」と言い続けてくれたおかげで、あなたは「もしかしたら、できるかもしれない」と新しい脚本を受け取り、立ち上がることができたはずです。 心理学ではこれを**「ピグマリオン効果（期待されると成果が上がる現象）」**とも呼びますが、コヴィー博士はより深く、魂レベルでの「肯定」だと説いています。

次はあなたが「誰かの鏡」になる番

過去に誰かがあなたを信じてくれたおかげで、今のあなたがあります。 だとしたら、今度はあなたが、自信を失っている誰かにとっての「信じてくれる人」になりませんか？

子供や部下を変える「魔法のメガネ」

子育てや部下の育成で悩んでいるなら、相手を見る「メガネ」を変えてみましょう。

「なんでこんなこともできないの？」という批判的なメガネを外し、「この子は今は躓いているけれど、将来すごいことになる原石だ」という信頼のメガネをかけるのです。

あなたの態度は、必ず相手に伝わります。 あなたが相手の可能性を信じ抜くことで、相手は自分自身を信じられるようになります。 これこそが、他者にできる最高のプレゼント、**「良い脚本を与えること」**なのです。

まとめ・アクションプラン

人は一人では強くなれません。誰かの信頼があって初めて、自分の殻を破ることができます。 過去の恩人に感謝し、その恩を次の世代へ送っていきましょう。

今回のポイントをまとめます。

• 自信がない時、人は「悪い脚本」を演じてしまっている。
• あなたを信じてくれた人は、あなたの「可能性」を見ていた。
• 相手を信じることは、相手に「成功する人生の台本」を渡すことと同じ。

今日からできる、温かいアクションプランを提案します。

Next Action: かつてあなたを信じて励ましてくれた恩人（先生、上司、家族など）を一人思い出してください。 もし可能なら、その人に**「あの時、信じてくれてありがとう。そのおかげで今の私がいます」とメールやLINEを送ってみましょう。** もう連絡が取れない場合は、今日会う誰か（子供や同僚）の良いところを見つけ、「あなたならできるよ」と言葉にして伝えてみてください。それが恩送りになります。

より深く「人を育てる原則」や「信頼の力」を学びたい方は、人間関係のバイブルである**『7つの習慣』**（スティーブン・R・コヴィー著）を読み返してみることをおすすめします。読み返すたびに、新しい発見があるはずです。

TAKA

理学療法士/ビール

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理学療法士として臨床に携わりながら、リハビリ・運動学・生理学を中心に学びを整理し発信しています。心理学や自己啓発、読書からの気づきも取り入れ、専門職だけでなく一般の方にも役立つ知識を届けることを目指しています。