「棒の端を持てば、反対側もついてくる」あなたの運命を決める、たった一つの物理法則

「まさか、こんな結果になるなんて……」 「良かれと思ってやったのに、なぜかトラブルに発展してしまった」

自分の選んだ行動が、思いもよらない「悪い結果」を招いてしまい、途方に暮れた経験はありませんか？

実は、この世界には重力と同じように、私たちの行動を支配する「見えない法則（原則）」が存在します。これを知らずに行動することは、目隠しをしてジャングルを走るようなものです。

この記事では、世界的ベストセラー『7つの習慣』で語られる、**「行動と結果のセット販売」**という驚きの法則について解説します。

私はリハビリの現場で多くの「回復のプロセス」を見ていますが、正しいフォーム（原則）で訓練すれば体は良くなり、無理な負担をかければ怪我をします。経済の世界でも、誠実な取引は利益を生み、不正はいずれ破綻します。

結論をお伝えします。あなたは「行動」を自由に選べますが、その後に続く「結果」を切り離すことはできません。その仕組みを一緒に紐解いていきましょう。

棒の端を持ち上げれば、反対側もついてくる

コヴィー博士は、私たちの人生を一本の「棒」に例えて説明しています。

「棒の端を持ち上げれば、反対側の端も持ち上がる」

これは、物理学の法則と同じです。あなたが棒の片端（行動）を手に取った瞬間、あなたが望もうが望むまいが、もう一方の端（結果）も同時についてきます。

セット販売の人生

例えば、あなたが「暴飲暴食をする」という行動（棒の片端）を選んだとします。すると、「健康を損なう」という結果（反対側の端）もセットでついてきます。 「食べることは楽しみたいけれど、太りたくないし不健康にもなりたくない」と、棒の反対側だけを地面に残しておくことは、この世界の法則上、不可能なのです。

私たちの人生におけるあらゆる選択は、この**「行動と結果のセット販売」**で成り立っています。

私たちの行動を支配する「原則」の正体

なぜそんなことが起きるのでしょうか？ それは、私たちの行動が**「原則」**という目に見えない力に支配されているからです。

原則とは、誠実さ、公正、勤勉、忍耐といった、時代や国を超えて変わらない普遍的なルールのことです。

• 原則に沿った行動： 相手の話を聴く、約束を守る、地道に努力する。 → ポジティブな結果（信頼、成長、成功）がついてくる。
• 原則に反した行動： 嘘をつく、楽をして稼ごうとする、責任を転嫁する。 → ネガティブな結果（不信、破綻、停滞）がついてくる。

たとえ一瞬、原則に反して得をしたように見えても、長期的なスパンで見れば、必ず反対側の「悪い結果」があなたを捉えます。これは「重力」に逆らってジャンプしても、必ず地面に落ちてくるのと同じくらい、絶対的な力です。

「反応」を選べるが、「結果」は選べない

私たちは、どんな過酷な状況においても、どう振る舞うか（反応）を自由に選択できる唯一の生き物です。しかし、ここが落とし穴です。

「選択の自由」は、行動を選ぶまでの権利であり、選んだ後の「結果」をコントロールする権利ではありません。

将棋の指し手と同じ

将棋やチェスを想像してください。次にどの駒を動かすかは、あなたの100％の自由です。しかし、一度指して手を離してしまえば、それによって生じる戦況の変化（結果）を「なかったこと」にはできません。

賢い人は、指し手（行動）を選ぶ前に、**「その棒の反対側に、何がくっついているか？」**を慎重に見極めます。 「今、この嘘をつけば楽になれる。でも、その反対側には『信頼の喪失』という重い石がついている。……よし、この棒を持つのはやめよう」 こう考えられるのが、本当の意味での「主体的な人」です。

まとめ・アクションプラン

今回の記事では、行動と結果を支配する「原則」の法則について解説しました。要点は以下の3つです。

• 行動と結果は一本の棒のように、決して切り離すことができないセットである。
• 原則に従えばポジティブな結果が、原則に反すればネガティブな結果が必ず訪れる。
• 私たちは行動を自由に選べるが、選んだ瞬間にその結果を受け入れる責任も負っている。

最後に、今日からできるアクションプランを提案します。

【Next Action】 これから何か決断を下すとき（SNSへの投稿、仕事の返信、家族への一言など）、一呼吸置いて自分にこう問いかけてみてください。

「今、私が持とうとしている『棒』の反対側には、どんな結果がついているだろうか？」

もし、反対側についている結果が、あなたの望まないもの（後悔、不信、争い）であるなら、その棒をそっと置く勇気を持ってください。その一瞬の判断が、あなたの未来を救うことになります。

TAKA

理学療法士/ビール

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理学療法士として臨床に携わりながら、リハビリ・運動学・生理学を中心に学びを整理し発信しています。心理学や自己啓発、読書からの気づきも取り入れ、専門職だけでなく一般の方にも役立つ知識を届けることを目指しています。