感情をコントロールできない…それは性格のせいじゃない。「選択の自由」を取り戻す思考法
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Taka Knowledge Output
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アンガーマネジメント
あなたは「パブロフの犬」ですか？感情に振り回されない人が持っている“停止ボタン”の話。
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怒りを出さない練習をせよ──新渡戸稲造『世渡りの道』に学ぶ、感情を整える毎日の習慣
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