Taka Knowledge Output

理学療法士が発信する、リハビリ・運動学・自己啓発の学びブログ

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意志力

なぜいつも計画倒れになるの？無理な努力をやめて、自然と行動できるようになる唯一の方法

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「気が散る人」に足りないもの──幸田露伴『努力論』に学ぶ、集中と心の整理術

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「継続は心がけ次第だ」—新渡戸稲造『修養』に学ぶ、続ける人とやめる人の違い

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「小さなことを継続して徹底的に行え」—新渡戸稲造『人生読本』に学ぶ、継続が人格をつくる理由

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フランクリン流「習慣改革術」：生活を変えるなら一気に変えよ——ベジタリアン実践から学ぶ意志の力

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