自己啓発

「人の心は偽りに満ちている」ことを知ると、生きるのが少し楽になる理由|エレミヤ書17章9節から学ぶ人間理解

taka

私たちは日々、人との関わりの中で「裏切られた」「思っていたのと違った」と感じる瞬間に出会います。
しかし、その苦しみの多くは「人の心は一貫しているはず」という前提から生まれているのかもしれません。

聖書のエレミヤ書17章9節にはこう書かれています。

「人の心は何よりも偽りに満ちていて、それは直らない。誰がそれを知ることができようか。」

この言葉は、一見すると悲観的に聞こえます。「人間は嘘つきで、どうしようもない存在なのか」と思うかもしれません。
しかし、よく読むとこの言葉には「人の心とはもともと移ろいやすく、完全には制御できないものだ」という、深い人間理解が込められています。

心は常に変化するもの

私たちの感情や考えは、環境や体調、時間の流れによって驚くほど簡単に変わります。
昨日までは信じていたことが、今日になると疑わしく思えたり、誰かを好きだった気持ちが、いつの間にか冷めてしまうこともあります。

これは「偽り」ではなく、「心が常に動いている」という自然な現象です。
ただ、その変化を「裏切り」と捉えると、人は深く傷ついてしまいます。
だからこそ、エレミヤ書の言葉は「人の心は変わるもの」と、あらかじめ知っておくことの大切さを教えているのです。

「人の心」を理解すると、人間関係が少し楽になる

私たちはしばしば「相手の言葉」を信じすぎてしまいます。
「ずっと味方でいてくれる」「絶対に裏切らない」「私を理解してくれている」と。

もちろん、信頼は大切です。ですが、人の心が完全に一定であることを前提にすると、どんな変化も「嘘」や「裏切り」に見えてしまいます。

相手が変わったとき、「人の心はそういうもの」と理解していれば、過剰に傷つくことはありません。
それは冷たい態度ではなく、むしろ成熟した受け止め方なのです。

自分の心もまた、偽りに満ちている

この聖書の言葉は、他人だけでなく「自分自身」にも向けられています。
私たちは「自分の気持ちはわかっている」と思いがちですが、実際にはその心も移ろいやすく、都合によって変化します。

たとえば、疲れているときには他人に冷たくしてしまったり、状況によって意見を変えたり。
そのたびに「自分は弱い」「一貫性がない」と責める必要はありません。
人の心はもともとそういうものだと受け入れることで、自分を責める苦しみからも少し解放されます。

「偽りの心」を前提にした優しさ

「人の心は偽りに満ちている」と知ることは、相手を疑うことではありません。
むしろ、「人間とは不完全な存在だ」と理解し、変わっていく心を受け入れる柔軟さを持つことです。

相手の変化を責める代わりに、「そういうときもあるよね」と受け止める。
自分の心が揺れたときも、「これが今の自分なんだ」と認める。
その優しさこそ、成熟した人間関係を築く土台になります。


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まとめ:心の不完全さを受け入れる勇気を

「人の心は偽りに満ちている」という言葉は、決して人間不信を勧めるものではありません。
むしろ、私たちが他人にも自分にも過剰な期待をせず、現実的な目で心を見つめるための知恵です。

心が変わるのは自然なこと。
その不完全さを受け入れることで、私たちはもっと穏やかに、柔らかく生きていけるのです。

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ABOUT ME
TAKA
TAKA
理学療法士/ビール
理学療法士として臨床に携わりながら、リハビリ・運動学・生理学を中心に学びを整理し発信しています。心理学や自己啓発、読書からの気づきも取り入れ、専門職だけでなく一般の方にも役立つ知識を届けることを目指しています。
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